身體持續熱熱的但沒發燒怎麼辦？

身體熱熱的但沒發燒，這種情況最常見的原因是體溫測量過程中操作不規範，常見的有體溫表測量時間短、體溫表不準確、測量部位不對等，上述情況都會導致體溫表測量出來的體溫不高。

再就是更年期症候群最早出現和最具特徵性的症狀是身體潮熱，每次持續4分鐘左右，但發作時間有波動性，該症狀是由於雌激素缺乏而引起熱調節功能失常的一種表現。可伴有月經失調、情緒異常等表現，可遵醫囑採用藥物治療、心理治療等。

甲狀腺功能亢進主要臨床表現為高代謝症群，可表現為怕熱多汗，皮膚、手掌、面、頸、腋下皮膚紅潤多汗。病人體內甲狀腺素水平明顯升高，會使得機體基礎代謝率升高，基礎體溫也會有一定偏高，但不會引起發燒，因此可表現出全身發熱的現象。應遵醫囑使用 Thiamazole 、丙硫氧噻吩等抗甲狀腺藥物進行治療，同時還用使用β受體阻斷劑、碘劑等藥物進行輔助治療，有利於疾病恢復。對於病情較為嚴重或藥物治療效果不明顯的病人應考慮行甲狀腺切除手術進行治療。

自律神經失調是因長期的精神緊張，心理壓力過大，以及生氣和精神受到刺激後所引起的一組症狀群。它的主要症狀是情緒不穩，煩躁、焦慮，可表現為身體發熱、大量出汗。症狀比較輕微的病人，通過生活調整即可得到明顯改善，如去除精神刺激、緊張、過勞、濃茶、咖啡等誘發因素，改善環境，減少不良刺激。平時要培養合理健康的飲食習慣，平衡營養膳食，儘量不喝茶咖啡含酒精的飲品。儘量多進行一些戶外活動，多運動。培養良好的生活習慣，生活要有規律，必要時可以配合心理疏導。症狀較重的病人，可以配合口服調節自律神經的藥物。

人體正常體溫多在36-37度，而超出37.3度即屬於發熱。人體溫度可由於環境、運動等因素發生波動，但體溫測量始終保持在正常範圍，出現此類情況，屬於正常的生理現象。部分疾病可能引起發熱，處於體溫上升期時也可出現感覺身體熱熱的，但測體溫沒發燒的情況。

如天氣炎熱、室內溫度高、高溫環境下工作，人體需通過提高體表溫度散熱。另外，劇烈運動、飲食等因素可導致機體代謝速率升高，毛孔打開，通過皮膚散熱。而情緒激動，精神緊張等因素導致交感神經亢進，微血管血流量增快。上述原因均可出現感覺渾身發熱，但測體溫不發燒的情況，屬於正常的生理表現，無需特殊處理。

如女性更年期內分泌失調、甲狀腺亢進等，導致身體基礎代謝率增加，可能出現間斷性的感覺渾身發熱，但測體溫不高的情況。而如果機體存在感染，在處於體溫上升期時，也可能會出現感覺渾身發熱，但測體溫不發燒的表現。更年期內分泌失調的女性可在醫生指導下明確激素水平後應用雌二醇等，甲狀腺亢進可在醫生指導下使用 Thiamazole 。而對於感染引起的發熱可在醫生指導下使用阿莫西林膠囊等抗生素藥物進行治療。

如果出現此類情況，建議及時就醫完善檢查。如果是生理性因素引起，一般不需要特殊處理，注意休息後通常可自行緩解。而如果是病理性因素引起，則需要積極治療原發病，進行有針對性的治療。