甲狀腺手術較為簡單，術後5-7天左右即可拆線，拆線後如果沒有明顯不適感，可以適當進行輕微的運動，適當運動可以增強免疫力。要注意開始運動時候幅度不宜過大，在術後一個月，可以適當參加一些戶外運動，但要注意不要過度勞累。
由於環境的污染導致甲狀腺疾病的發病率越來越高，但是這種疾病對比其他的惡性腫瘤預後比較好，初期發現進行規範治療，治癒的可能性是非常大的。動手術以後病人要注意定期的複查，複查甲功五項、甲狀腺球蛋白、甲狀腺球蛋白抗體和甲狀腺超音波等，因為甲狀腺手術後也存在一定復發的可能，定期複查很重要，日常也應注意進清淡飲食。
目前甲狀腺結節的發病概率較高，多數需要手術治療。甲狀腺結節性質不同、疾病程度不同、手術切除範圍和創傷不同，恢復正常活動的時間也不同。
甲狀腺結節手術後多數病人恢復較快，如果引流液不多，術後2-3天可拔管，3-5天可拆線，拆完線即可出院，生活自理方面沒有較大問題。部分病人在家休息1-2週可以恢復正常輕體力工作，但是強度較大的體育活動或者重體力勞動建議1個月之後再進行。
對於少數手術較大的病人，甚至需要切除甲狀腺周圍的氣管或者食道，或者需要做修復、重建的病人，住院時間可能要數周或者數月。這類病人不宜過早恢復正常活動，尤其在手術關鍵區域，建議聽從專科醫生的意見。
甲狀腺手術後大概需要1個月左右的時間，就可以進行戶外運動。如果想要進行一些簡單的活動，那麼在術後5-7天左右的時間並且拆線後，就可以適當的進行。但要注意無論在什麼時間進行運動，都要注意適度和適量，不要進行過於激烈的運動，也不要過度勞累，避免給身體造成負擔。甲狀腺手術種類不同，病人的恢復情況也不同，所以在時間上可能會存在一定的偏差，具體可以結合實際的情況來進行確定。
甲狀腺手術後病人要多休息，不要總是熬夜，要讓自己的有一個規律的作息，保證睡眠充足。在飲食上，也要注意清淡易消化，術後可以先吃一些流食半流食，比如麵湯、米粥等，等能夠進食正常食物時，可以吃一些新鮮的水果蔬菜和富含蛋白質的食物，不要吃生冷、油膩、辛辣刺激性食物，注意禁菸禁酒。此外還要注意保持手術部位的乾淨衛生，避免沾水，以防發生感染。病人還要學會自我調整情緒，學會放鬆，不要過度緊張，保持樂觀開朗的心態。而且由於此病有一定的復發機率，病人還要定期的進行複查。