養老穴

養老穴是手太陽小腸經的穴道，它具有清頭明目、舒筋活絡的功效。

臨床上，我們使用養老穴，治療目視不明，頸、肩、腰背的疼痛。

養老穴道於前臂後區，腕背橫紋上1寸，尺骨頭橈側的凹陷中。

病人取仰臥位或坐位，伸臂平胸，我們在小指後側，可以摸到尺骨頭，尺骨頭橈側，也就是大（拇）指方向，可以摸到一個凹陷，養老穴就在凹陷當中。

取穴方法為臨床常用的取穴方法，根據長期臨床經驗總結而來，操作時建議結合精準位置取穴。

本穴的取穴方法使用了手指同身寸定位法，病人自身拇指指間關節的寬度為1寸。

取穴成功後，按壓局部會有酸脹感。

找到養老穴，用拇指的指腹，對養老穴進行按揉，用力可以稍重，每次3-5分鐘，可以輔助治療腰扭傷。

找到養老穴，用刮痧板與皮膚呈45度，使用角刮法，對養老穴自上而下進行單向地刮擦，每次3-5分鐘，可以輔助治療耳聾、耳鳴。

找到養老穴，用針灸針直刺0.3-0.8寸，可以治療呃逆，急性腰扭傷。

找到養老穴，用艾條距離皮膚3-5公分，懸灸10-20分鐘，可以治療頭暈目眩，視物昏花。

按摩時，用力要均勻、柔和、持久，禁止暴力操作，防止皮膚損傷。

針刺療法需由專業醫生操作，病人切勿自行操作。

艾灸時，及時清理艾灰，防止燙傷皮膚。

刮痧時，切勿暴力操作，以病人耐受為度。

養老穴與肩髃穴相配伍，可治療肩臂痛。

養老穴與後溪穴相配伍，，可治療急性腰扭傷。

養老穴與睛明穴相配伍，可治療視力減退。