腰眼穴

腰眼穴是經外奇穴，它具有強腰健腎的功效。

臨床上，我們使用腰眼穴治療腰痛、頻尿、急尿等證。

腰眼穴道於腰部第4腰椎脊突下後正中線旁開3.5寸的位置。

病人取俯臥位，一般一個拇指的寬度為1寸，半個拇指就是0.5寸了，2個髂嵴連線橫平第4腰椎肩胛骨內緣與後正中線的距離為3寸，這樣我們就在第4腰椎脊突下後正中線旁開3.5寸的位置找到了腰眼穴。

取穴方法為臨床常用的取穴方法，根據長期臨床經驗總結而來，操作時建議結合精準位置取穴。

本穴的取穴方法使用了手指同身寸定位法，病人自身拇指指間關節的寬度為1寸。

取穴成功後，按壓局部會有酸脹感。

找到腰眼穴，用我們的掌根或大魚際對腰眼穴進行按揉，每次3-5分鐘，可以輔助治療腰痛。

找到腰眼穴，用針灸針直刺0.5-1寸，可以治療腰痛，小便不利，月經失調。

找到腰眼穴，用艾條距離皮膚3-5公分，溫和灸10-15分鐘，可以治療腰痛，子宮內膜炎等證。

找到腰眼穴，用刮痧板與皮膚呈45°，使用角刮法，由內向外進行單向地刮擦，以局部皮膚潮紅為度，每次3-5分鐘，可以輔助治療腰痛、急尿等證。

按摩時，用力要均勻、柔和、持久，禁止暴力操作，防止皮膚損傷。

針刺療法需由專業醫生操作，病人切勿自行操作。

艾灸時，及時清理艾灰，防止燙傷皮膚。

刮痧時，切勿暴力操作，以病人耐受為度。

腰眼穴與腎俞穴相配伍，可治療腰痛。

腰眼穴與次髎穴相配伍，可治療經痛。