風門穴

風門穴歸屬足太陽膀胱經，具有祛風散寒的功效，是臨床上祛風最常用的穴道之一。

感冒、發熱、頸椎病等。

風門穴道於脊柱區，第2胸椎棘突下，後正中線旁開1.5寸。

取穴時，病人呈俯臥位，先在頸後高骨處找到第7頸椎，第7頸椎往下數2個椎體即為第2胸椎，後正中線與肩胛骨內緣的距離為3寸，一半就是1.5寸。這樣即可在第2胸椎棘突下，後正中線旁開1.5寸處找到風門穴。

取穴方法為臨床常用的取穴方法，根據長期臨床經驗總結而來，操作時建議結合精準位置取穴。

本穴的取穴方法使用了骨度分寸定位法，從肩胛骨內側緣至後正中線的距離為3寸。

低頭時，頸後最為突出的骨性標誌即為第7頸椎。

取穴成功後，按壓局部會有酸脹感。

用食指和中指的指腹對風門穴進行環狀按揉，每天2次，每次3-5分鐘，可以輔助治療背痛。

用毫針對風門穴進行直刺或向上斜刺，進針深度為0.5-0.8寸，不可深刺，以免傷及內臟。針刺風門穴可以緩解治療鼻塞、打噴嚏、流鼻涕。

用艾條對風門穴進行懸灸，灸治10-20分鐘，可以治療咳嗽、頭痛。

用刮痧板對風門穴自上而下進行刮擦，力度可稍重，隔天一次，每次刮擦3-5分鐘，可以輔助治療發熱、咳嗽等。

用氣罐或火罐對風門穴局部進行拔罐，留罐時間為5-10分鐘，可以輔助治療咳嗽、頭痛。

按摩時，用力要均勻、柔和、持久，禁止暴力操作，防止皮膚損傷。

針刺療法需由專業醫生操作，病人切勿自行操作。

艾灸時，及時清理艾灰，防止燙傷皮膚。

刮痧時，不宜強行出痧，有皮膚病病人不適合刮痧療法。

拔罐時，注意控制留罐時間，以免損傷皮膚。

風門穴與大杼穴、肩井穴相配伍，可治療肩背痛。

風門穴與大椎穴、合谷穴相配伍，可治療風熱感冒。

風門穴與肺俞穴相配伍，可治療風寒感冒。