風池穴

風池穴是足少陽膽經的穴道，它具有疏風清熱、通利官竅的功效。

臨床上我們使用風池穴治療頭暈、頭痛、耳聾、耳鳴、失眠等症。

風池穴道於頭後部，枕骨之下，胸鎖乳突肌和斜方肌之間的凹陷中。

病人取俯臥位或坐位，我們先找到枕骨以及斜方肌和胸鎖乳突肌，二者之間枕骨之下有一凹陷，風池穴就在凹陷當中，這個穴略平於我們的耳垂。

取穴方法為臨床常用的取穴方法，根據長期臨床經驗總結而來，操作時建議結合精準位置取穴。

本穴的取穴方法使用了手指同身寸定位法，病人自身拇指指間關節的寬度為1寸。

取穴成功後，按壓局部會有酸脹感。

找到風池穴，用食指和中指的指腹對風池穴進行按揉，可以每天一次，每次2到3分鐘，以局部有酸脹感為宜，可以輔助治療頭暈、頭痛，緩解眼睛疲勞。

找到風池穴，用刮痧板與皮膚呈45度，由內向外對風池穴進行單向的刮擦，每次3到5分鐘，可以輔助治療頭暈、頭痛。

找到風池穴，用針灸針向鼻尖方向或同側眼球方向直刺1到1.5寸，可以治療頭暈、頭痛、視物不清。

找到風池穴，用艾條距離皮膚3到5個厘米，使用溫和灸5到10分鐘，可以輔助治療頭暈、耳鳴。口眼歪斜。

按摩時，用力要均勻、柔和、持久，禁止暴力操作，防止皮膚損傷。

針刺療法需由專業醫生操作，病人切勿自行操作。

艾灸時，及時清理艾灰，防止燙傷皮膚。

刮痧時，切勿暴力操作，以病人耐受為度。

風池穴與角孫穴相配伍，可治療偏頭痛。

風池穴與百會穴相配伍，可治療中風。

風池穴與腦空穴相配伍，可治療雙目乾澀、疼痛。