陰郄穴

陰郄穴是手少陰心經的穴道，它具有寬胸理氣，寧心鎮痛的功效。

臨床上，我們使用陰郄穴，治療心痛、心悸、胸悶不舒等證。

陰郄穴道於前臂前屈，腕掌側遠端橫紋上0.5寸，尺側腕屈肌腱的橈側緣。

病人取仰臥位或坐位，一般一個拇指的寬度約為1寸，半個拇指就是0.5寸了，我們先找到腕掌側遠端橫紋，以及尺側腕屈肌腱，這樣我們就在腕掌側，遠端橫紋上0.5寸，尺側腕屈肌腱的橈側緣，找到了陰郄穴。

取穴方法為臨床常用的取穴方法，根據長期臨床經驗總結而來，操作時建議結合精準位置取穴。

本穴的取穴方法使用了手指同身寸定位法，病人自身拇指指間關節的寬度為1寸。

取穴成功後，按壓局部會有酸脹感。

找到陰郄穴，用拇指的指腹對陰郄穴，進行環狀地按揉，每次30-50下，每天可做兩次，可以緩解心痛、心悸等證。

用刮痧板與皮膚呈45°，使用角刮法自上而下，對陰郄穴進行單向的刮擦，每次30下左右，以出痧為度，可以輔助治療心悸、胸悶不舒。

我們可以對陰郄穴進行針刺治療，找到陰郄穴，用針灸針直刺0.3-0.5寸，切記不可針刺過深，以免傷及血管和神經，可以治療心悸、胸悶不舒、心痛等證。

找到陰郄穴，用艾條距離皮膚3-5公分，艾灸10-15分鐘，可以治療盜汗、心悸等證。

按摩時，用力要均勻、柔和、持久，禁止暴力操作，防止皮膚損傷。

針刺療法需由專業醫生操作，病人切勿自行操作。

艾灸時，及時清理艾灰，防止燙傷皮膚。

刮痧時，切勿暴力操作，以病人耐受為度。

陰郄穴與內關穴相配伍，可治療心痛、心悸。

陰郄穴與魚際穴相配伍，可治療吐血、尿血。