頸百勞穴

頸百勞穴是經外奇穴，它具有養肺止咳、舒筋活絡的功效。

臨床上我們使用頸百勞穴治療咳嗽、氣喘、頸項強痛等證。

頸百勞穴道於項部，在第七頸椎棘突直上2寸，後正中線旁開1寸的位置。

取穴時，病人取俯臥位或坐位，一般一個拇指的寬度為1寸，三指併攏的寬度為兩寸，我們讓病人低頭，在頸背結合部，我們可看到一骨性凸起，這就是第7頸椎，這樣我們就在第七頸椎棘突上兩寸，後正中線旁開1寸的位置，找到了頸百勞穴，左右兩邊各有1個。

取穴方法為臨床常用的取穴方法，根據長期臨床經驗總結而來，操作時建議結合精準位置取穴。

本穴的取穴方法使用了手指同身寸定位法，病人自身拇指指間關節的寬度為1寸。

取穴成功後，按壓局部會有酸脹感。

用拇指和食指分別按揉左右兩個頸百勞穴，每次2-3分鐘，可以輔助治療頸椎病、頸肩部的疼痛。

用針灸針直刺0.5-1寸，可以治療咳嗽、氣喘、頸椎病。

用艾條距離皮膚3-5公分，使用迴旋灸，每次5-10分鐘，可以輔助治療瘰癧。

用刮痧板與皮膚呈45°，使用角刮法，自上而下對頸百勞穴進行單向地刮擦，以局部皮膚潮紅為度，可以輔助治療頸項僵痛。

按摩時，用力要均勻、柔和、持久，禁止暴力操作，防止皮膚損傷。

針刺療法需由專業醫生操作，病人切勿自行操作。

艾灸時，及時清理艾灰，防止燙傷皮膚。

刮痧時，切勿暴力操作，以病人耐受為度。

頸百勞穴與肺俞穴相配伍，可治療氣喘。

頸百勞穴與手臂上的曲池穴、列缺穴相配伍，可治療咳嗽。