光明穴

光明穴是足少陽膽經的穴道，它具有舒筋活絡，養肝明目的功效。

臨床上，我們使用光明穴治療目視不明，夜盲，下肢痿痹等證。

光明穴在小腿外側外踝尖上5寸，腓骨前緣。

取穴的時候，病人取坐位或仰臥位，從膕橫紋到外踝間的距離是16寸，一半就是8寸了，一般四指併攏的寬度為3寸，這樣我們就在外踝尖上5寸腓骨前緣找到了光明穴。

取穴方法為臨床常用的取穴方法，根據長期臨床經驗總結而來，操作時建議結合精準位置取穴。

本穴的取穴方法使用了手指同身寸定位法，病人自身拇指指間關節的寬度為1寸。

取穴成功後，按壓局部會有酸脹感。

用拇指的指腹對光明穴進行環狀地按揉，每次200下左右，可以輔助治療夜盲，視物不清。

用針灸針直刺0.5-1寸，可以治療近視、夜盲、下肢痿痹。

用艾條距離皮膚3-5公分，懸灸10-15分鐘，可以輔助治療視神經萎縮、下肢痿痹。

用火罐或氣罐局部拔罐，留罐5-10分鐘，可以輔助治療夜盲，視物不清。

按摩時，用力要均勻、柔和、持久，禁止暴力操作，防止皮膚損傷。

針刺療法需由專業醫生操作，病人切勿自行操作。

艾灸時，及時清理艾灰，防止燙傷皮膚。

拔罐時，應注意器具消毒，以防發生感染。

光明穴與眼周的睛明穴、四白穴相配伍，可治療青光眼、近視、目痛。

光明穴配與陽陵泉穴、足三里穴相配伍，可治療下肢痿痹。