地五會穴

地五會（穴）是足少陽膽經的穴道，它具有疏風清熱、舒肝利膽的功效。

臨床上，我們使用地五會（穴）治療足跗腫痛、下肢痿痹、頭痛、頭暈等證。

地五會穴在足背部第4、第5蹠骨結合部的前方，第5趾長伸肌腱的內側。

取穴時，病人取仰臥位，屈膝，將足趾翹起，在小趾後方，我們可以找到第5趾長伸肌腱，在肌腱內側有一凹陷，地五會（穴）就在凹陷當中。

取穴方法為臨床常用的取穴方法，根據長期臨床經驗總結而來，操作時建議結合精準位置取穴。

本穴的取穴方法使用了手指同身寸定位法，病人自身拇指指間關節的寬度為1寸。

取穴成功後，按壓局部會有酸脹感。

用拇指的指腹對地五會（穴）進行按壓，每次2-3分鐘，可以輔助治療頭暈、頭痛。

用針灸針直刺0.3-0.5寸，可以治療頭暈目眩，目赤腫痛。

用艾條距離皮膚3-5公分，懸灸5-10分鐘，可以輔助治療頭痛、頭暈、耳鳴。

按摩時，用力要均勻、柔和、持久，禁止暴力操作，防止皮膚損傷。

針刺療法需由專業醫生操作，病人切勿自行操作。

艾灸時，及時清理艾灰，防止燙傷皮膚。

地五會（穴）配合耳前的耳門穴相配伍，可治療頭暈、耳鳴。

地五會（穴）配合眼周的睛明穴、太陽穴相配伍，可治療目赤腫痛。