陰谷穴

陰谷穴歸屬足少陰腎經，具有益腎調經、理氣止痛的功效。

癃閉、小便不利、經痛、月經失調等。

陰谷穴道於膝後區，膕橫紋上，半腱肌肌腱外側緣。

取穴時，病人取俯臥位，膝關節屈曲，在膝關節的內側可以摸到兩根肌腱，即半腱肌與半膜肌肌腱，兩者之間的凹陷處，即為陰谷穴。

取穴方法為臨床常用的取穴方法，根據長期臨床經驗總結而來，操作時建議結合精準位置取穴。

取穴成功後，按壓局部會有酸脹感。

用指腹按揉陰谷穴，使局部發疼發熱，持續按壓6秒鐘左右，然後鬆開，再次按壓，如此反覆持續30秒鐘，可以輔助治療陽痿、遺精等男科疾病，以及女性的月經失調、崩漏等。

用針灸針直刺陰谷穴1-1.5寸，可以治療尿路感染、月經失調、帶下病等。

用艾條在距離皮膚3-5公分處對陰谷穴進行懸灸，每次艾灸5-10分鐘，可以緩解腸胃炎、膝股內側痛等。

按摩時，用力要均勻、柔和、持久，禁止暴力操作，防止皮膚損傷。

針刺療法需由專業醫生操作，病人切勿自行操作。

艾灸時，及時清理艾灰，防止燙傷皮膚。

陰谷穴與關元穴相配伍，可治療陽痿。

陰谷穴與三陰交穴、氣海穴相配伍，可治療月經失調。

陰谷穴與中極穴相配伍，可治療癃閉。