陰交穴

陰交穴是任脈上的穴道，它具有祛風利節、寧神定志的功效。

臨床上我們使用陰交穴治療腹痛、水腫、小便不利、經痛等證。

陰交穴在下腹部前正中線上，肚臍下1寸的位置。

取穴時，病人取仰臥位，我們先找到肚臍與恥骨聯合，二者的距離為5寸，我們將它五等分，上1/5的位置也就是肚臍下1寸的陰交穴了。

取穴方法為臨床常用的取穴方法，根據長期臨床經驗總結而來，操作時建議結合精準位置取穴。

本穴的取穴方法使用了骨度分寸定位法，從肘橫紋到腕背橫紋的距離為12寸。

尺骨和橈骨是前臂的兩根骨頭，尺骨在前臂的內側，即靠近小手指側，橈骨在前臂的外側，即靠近大拇指側。

用掌根對陰交穴進行環狀地按揉，每次5分鐘左右，可以輔助治療腹脹、腹痛。

用針灸針直刺1-1.5寸，可以輔助治療經痛、水腫。

用艾條距離皮膚3-5公分，懸灸10-15分鐘，可以輔助治療月經失調，切忌孕婦不可在陰交穴艾灸。

按摩時，用力要均勻、柔和、持久，禁止暴力操作，防止皮膚損傷。

針刺療法需由專業醫生操作，病人切勿自行操作。

艾灸時，及時清理艾灰，防止燙傷皮膚。

陰交穴與手臂上的曲池穴相配伍，可治療臍周腹痛。

陰交穴與合腿上的三陰交穴相配伍，可治療小便不利。

陰交穴與帶脈穴相配伍，可治療赤白帶下。