胸鄉穴

胸鄉穴是足太陰脾經的穴道，它具有寬胸理氣、宣肺止咳的功效。

臨床上，我們使用胸鄉穴治療咳嗽、氣喘、肋間神經痛等證。

胸鄉穴道於胸部第3肋間隙當中，前正中線旁開6寸的位置。

病人取坐位或立位，乳頭橫平第4肋間隙，往上一個肋間隙，就是第3肋間隙，乳頭與前正中線的距離為4寸，三指併攏的寬度為2寸，這樣我們就在第3肋間隙，前正中線旁開6寸的位置，找到了胸鄉穴。

取穴方法為臨床常用的取穴方法，根據長期臨床經驗總結而來，操作時建議結合精準位置取穴。

本穴的取穴方法使用了手指同身寸定位法，病人自身拇指指間關節的寬度為1寸。

取穴成功後，按壓局部會有酸脹感。

用食指、中指、無名指的指腹對胸鄉穴進行環狀地按揉，可以緩解胸痛、肋間神經痛。

用針灸針向外斜刺或平刺胸鄉穴0.8-1寸，切記不可直刺，以免傷及內臟，可以緩解咳嗽、氣喘等證。

用艾條距離皮膚3-5公分，懸灸胸鄉穴10-15分鐘，可以緩解胸悶、胸痛。

按摩時，用力要均勻、柔和、持久，禁止暴力操作，防止皮膚損傷。

針刺療法需由專業醫生操作，病人切勿自行操作。

艾灸時，及時清理艾灰，防止燙傷皮膚。

胸鄉穴與膻中穴相配伍，可治療胸悶、胸痛。

胸鄉穴與內關穴相配伍，可治療心悸、失眠。