陰陵泉穴

陰陵泉穴是足太陰脾經的穴道，它具有健脾滲濕、通經活絡的作用。

臨床上，我們使用陰陵泉穴，治療腹脹、腹痛、小便不利、月經失調等證。

陰陵泉穴道於小腿內側，膝關節的下方，在脛骨內側髁下方與脛骨內側緣之間的凹陷處。

病人取坐位或仰臥位，用手指沿著脛骨內緣自下而上往上推去，在膝關節下方拐彎處可觸及一凹陷，陰陵泉就在凹陷當中。

取穴方法為臨床常用的取穴方法，根據長期臨床經驗總結而來，操作時建議結合精準位置取穴。

本穴的取穴方法使用了手指同身寸定位法，病人自身拇指指間關節的寬度為1寸。

取穴成功後，按壓局部會有酸脹感。

用拇指的指腹對陰陵泉穴進行環狀地按揉，每次2-3分鐘，可以緩解腹痛、腹脹、小便不利等證。

用針灸針直刺陰陵泉穴1-2寸，可以治療月經失調、經痛、小便不利等證。

用艾條距離皮膚3-5公分，懸灸陰陵泉穴10-15分鐘，可以治療腹脹、小便不利、經痛等證。

按摩時，用力要均勻、柔和、持久，禁止暴力操作，防止皮膚損傷。

針刺療法需由專業醫生操作，病人切勿自行操作。

艾灸時，及時清理艾灰，防止燙傷皮膚。

陰陵泉穴與足三里穴相配伍，可治療腹痛、腹瀉。

陰陵泉穴與三陰交穴相配伍，可治療小便不利。

陰陵泉穴與地機穴相配伍，可治療經痛、月經失調。