足臨泣穴

足臨泣穴是足少陽膽經的穴道，它具有清利頭目，祛風瀉火的功效。

臨床上，我們使用足臨泣穴治療偏頭痛、脅肋部的疼痛、月經失調等證。

足臨泣穴在足背部第4、第5蹠骨結合部的前方，第5趾長伸肌腱的外側。

取穴時，病人取仰臥位，向上翹起足趾，我們在小趾後方可以找到第5趾長伸肌腱，在這條肌腱的外側有一凹陷，足臨泣穴就在凹陷當中。

取穴方法為臨床常用的取穴方法，根據長期臨床經驗總結而來，操作時建議結合精準位置取穴。

本穴的取穴方法使用了手指同身寸定位法，病人自身拇指指間關節的寬度為1寸。

取穴成功後，按壓局部會有酸脹感。

用拇指的指腹對足臨泣穴進行按壓，每次3-5分鐘，可以輔助治療偏頭痛、月經失調。

用針灸針直刺0.3-0.5寸，可以治療痛風、偏頭痛等證。

用艾條距離皮膚3-5公分，懸灸5-10分鐘，以輔助治療偏頭痛、目赤腫痛。

按摩時，用力要均勻、柔和、持久，禁止暴力操作，防止皮膚損傷。

針刺療法需由專業醫生操作，病人切勿自行操作。

艾灸時，及時清理艾灰，防止燙傷皮膚。

足臨泣穴與三陰交穴相配伍，可治療月經失調。

足臨泣穴與丘墟穴、崑崙穴相配伍，可治療外踝腫痛。

足臨泣穴與足三里穴相配伍，可治療下肢痿痹。