足竅陰穴

足竅陰穴是足少陽膽經的穴道，它具有舒筋活絡、疏肝解郁的功效。

臨床上，我們使用足竅陰穴治療頭痛，頭暈，目眩，脅肋部疼痛等證。

足竅陰穴在足趾部第4趾末節趾甲根角外側0.1寸的位置。

取穴時病人取仰臥位，屈膝，在足第4趾末節，從趾甲外緣與趾甲下緣各做一條垂線，兩條垂線的交點，就是足竅陰穴了。

取穴方法為臨床常用的取穴方法，根據長期臨床經驗總結而來，操作時建議結合精準位置取穴。

本穴的取穴方法使用了手指同身寸定位法，病人自身拇指指間關節的寬度為1寸。

取穴成功後，按壓局部會有酸脹感。

用拇指的指腹對足竅陰穴進行按壓，每次2-3分鐘，每天1次，長期按摩，可以輔助治療頭暈、目眩等證。

用針灸針淺刺0.1-0.2寸，或點刺出血，可以治療頭暈、頭痛、目赤腫痛。

用艾條距離皮膚3-5公分，懸灸5-10分鐘，可以輔助治療頭痛、目痛。

按摩時，用力要均勻、柔和、持久，禁止暴力操作，防止皮膚損傷。

針刺療法需由專業醫生操作，病人切勿自行操作。

艾灸時，及時清理艾灰，防止燙傷皮膚。

足竅陰穴與手上的商陽穴相配伍，可治療咽喉腫痛。

足竅陰穴與頭部的太陽穴相配伍，可治療偏頭痛。

足竅陰穴與耳周的聽會穴、翳風穴相配伍，可治療耳聾、耳鳴。