長強穴

長強穴是督脈上的穴道，它具有清熱通便、益氣昇陽的作用。

臨床上我們使用長強穴治療便秘、痔瘡、癔病等證。

長強穴道於尾椎骨之端，在尾椎骨端與肛門連線的中點處。

取穴的時候，病人取仰臥位，我們找到尾椎骨之端，在尾椎骨之端與肛門連線的中點處就是長強穴了。

取穴方法為臨床常用的取穴方法，根據長期臨床經驗總結而來，操作時建議結合精準位置取穴。

本穴的取穴方法使用了手指同身寸定位法，病人自身拇指指間關節的寬度為1寸。

取穴成功後，按壓局部會有酸脹感。

用指腹對長強穴進行按揉，每次約3-5分鐘，每天可以按揉兩次，可以改善便秘、直腸脫垂。

用針灸針沿尾椎骨內側向上斜刺，切記不可以向前方直刺，以免傷及直腸，針刺深度向內上方斜刺0.5-1寸，可以治療痔瘡、便秘、腹瀉。

用艾條懸灸5-10分鐘，可以緩解腰骶部疼痛、痔瘡。

按摩時，用力要均勻、柔和、持久，禁止暴力操作，防止皮膚損傷。

針刺療法需由專業醫生操作，病人切勿自行操作。

艾灸時，及時清理艾灰，防止燙傷皮膚。

長強穴與頭頂的百會穴相配伍，可治療痔瘡、直腸脫垂。

長強穴與小腸俞穴相配伍，可治療大小便困難。

長強穴與身柱穴相配伍，可治療腰背痛。