足五里穴

足五里穴歸屬足厥陰肝經，臨床上主要用於治療少腹的疼痛、小便不利以及男性的睪丸腫痛。

足五里穴道於股前區，氣沖穴直下3寸，動脈搏動處。

取穴時，病人取仰臥位，從肚臍慢慢向下推，可以摸到一個骨性結節，即為恥骨聯合。從恥骨聯合旁開量2寸處，找到氣沖穴，從氣沖穴再向下量3寸的位置，即為足五里穴。

取穴方法為臨床常用的取穴方法，根據臨床工作中總結而來，操作時建議結合精準位置取穴。

本穴的取穴方法採用了手指同身寸定位法，病人2-5指併攏，過中指中節橫紋的寬度為3寸。

恥骨聯合位於小腹下端，從肚臍向下沿前正中線觸摸，可觸及一個凸起的骨性結構，即為恥骨聯合。

找到足五里穴，用食指和中指指腹進行局部點揉，按摩2-3分鐘，可輔助治療子宮內膜炎、陰囊濕癢等。

找到足五里穴，進行局部常規皮膚消毒後，用毫針進行直刺，進針深度為0.5-0.8寸。臨床上，針刺足五里穴可緩解腹部脹痛、小便不利等。

用艾條對足五里穴進行迴旋灸和雀啄灸，灸治5-10分鐘，可輔助治療膀胱炎、倦怠嗜臥等。

按摩時，用力要均勻、柔和、持久，禁止暴力操作，防止皮膚損傷。

針刺療法需由專業醫生操作，病人切勿自行操作。

艾灸時，及時清理艾灰，防止燙傷皮膚。

足五里穴與太沖穴、氣海穴相配伍，可治療睪丸腫痛。

足五里穴與中極穴、陰陵泉穴相配伍，可治療尿滯留。

足五里穴與血海穴、三陰交穴、風市穴相配伍，可治療陰囊濕疹。