腰痛點穴

腰痛點穴是經外奇穴，它具有舒筋活絡，化瘀止痛的功效。

臨床上我們使用腰痛點穴治療急性腰扭傷、腰肌勞損、頭痛、目眩等症。

腰痛點穴道於手背處，在第二三掌骨與第四五掌骨之間，腕背側遠端橫紋與掌指關節的中點處，一手兩穴。

病人取仰臥位或座位，抬臂，在第二、第三掌骨間，當掌骨的中點處，以及在第四、第五掌骨間，當掌骨的中點處，這就是腰痛點穴了。

取穴方法為臨床常用的取穴方法，根據長期臨床經驗總結而來，操作時建議結合精準位置取穴。

本穴的取穴方法使用了手指同身寸定位法，病人自身拇指指間關節的寬度為1寸。

取穴成功後，按壓局部會有酸脹感。

找到腰痛點穴，用拇指及食指分別按住兩穴進行環狀的按揉，每次2到3分鐘，可以輔助治療急慢性腰痛。

找到腰痛點穴，用針灸針直刺0.3到0.5寸，可以治療急性腰扭傷、腰肌勞損。

找到腰痛點穴，用艾條距離皮膚3到5個厘米，依次艾灸腰痛點穴3到5分鐘，可以輔助治療腰痛，急性腰扭傷。

找到腰痛點穴，用刮痧板與皮膚呈45度，使用角刮法，對腰痛點穴進行單向的刮擦，以局部皮膚潮紅為度，可以輔助治療腰痛、急性腰扭傷。

按摩時，用力要均勻、柔和、持久，禁止暴力操作，防止皮膚損傷。

針刺療法需由專業醫生操作，病人切勿自行操作。

艾灸時，及時清理艾灰，防止燙傷皮膚。

刮痧時，切勿暴力操作，以病人耐受為度。

腰痛點穴與手三里穴相配伍，可治療腰肌勞損、急性腰扭傷。

腰痛點穴與陽池穴相配伍，可治療腕關節疼痛。