犢鼻穴

犢鼻穴歸屬足陽明胃經，具有消腫止痛、舒筋活絡的功效。

膝關節腫痛、下肢痿痹、膝關節屈伸不利等。

犢鼻穴道於膝前區，髕韌帶外側凹陷中。

取穴時，病人取坐位或仰臥位，屈膝，找到髕骨位置，在髕骨下方，髕韌帶的外側可見一明顯凹陷，犢鼻穴就在凹陷中。

取穴方法為臨床常用的取穴方法，根據長期臨床經驗總結而來，操作時建議結合精準位置取穴。

髕骨位於膝關節的前方，體表位置較淺，比較容易用手觸摸到。

取穴成功後，按壓局部會有酸脹感。

用食指指腹對犢鼻穴進行直按或環狀按揉，每次按摩2-3分鐘，有助於緩解膝關節疼痛及下肢麻木。

用毫針對犢鼻穴進行直刺，進針深度為0.5-1寸，或者向內膝眼方向透刺，可以治療各種膝關節疼痛。

用艾條在距離皮膚3-5公分處對犢鼻穴進行迴旋灸，可以輔助治療膝關節屈伸不利、膝關節腫痛等。

按摩時，用力要均勻、柔和、持久，禁止暴力操作，防止皮膚損傷。

針刺療法需由專業醫生操作，病人切勿自行操作。

艾灸時，及時清理艾灰，防止燙傷皮膚。

犢鼻穴與梁丘穴、陽陵泉穴相配伍，可治療膝關節炎、膝關節痛。

犢鼻穴與太沖穴相配伍，可治療足癬、香港腳。

犢鼻穴與陽陵泉穴、委中穴、承山穴相配伍，可治療髕骨脂肪墊勞損。