湧泉穴

湧泉穴歸屬足少陰腎經，具有滋陰降火、醒神蘇厥的功效。

高血壓、神經性頭痛、小便不利、尿滯留、便秘、胃脘痛等。

湧泉穴道於足底，第2/3趾蹼緣與足跟連線的前1/3與後2/3交點處。

取穴時，病人取仰臥位，找到第2/3趾的趾縫與足跟連線上1/3與下2/3的交點處，或將腳趾蜷起，可以看到足心處有一凹陷，即為湧泉穴。

取穴方法為臨床常用的取穴方法，根據長期臨床經驗總結而來，操作時建議結合精準位置取穴。

取穴成功後，按壓局部會有酸脹感。

可以用手指點按湧泉穴，以局部有酸痛感為宜；或者用手掌從足跟向足尖方向進行按揉，以局部發熱為度，可以輔助治療頭暈、二便不利等。

用針灸針直刺湧泉穴0.5-0.8寸，可以輔助治療中風、輕度昏迷。

用艾條在距離皮膚3-5公分處對湧泉穴進行懸灸，每次艾灸5-10分鐘，以局部有溫熱感為宜，可以改善頭痛、喉痹、失眠等。

按摩時，用力要均勻、柔和、持久，禁止暴力操作，防止皮膚損傷。

針刺療法需由專業醫生操作，病人切勿自行操作。

艾灸時，及時清理艾灰，防止燙傷皮膚。

湧泉穴與然谷穴相配伍，可治療喉痹。

湧泉穴與太沖穴、百會穴相配伍，可治療治療頭項疼痛。

湧泉穴與水溝穴、內關穴相配伍，可治療昏厥、中暑。