太溪穴

太溪穴歸屬足少陰腎經，具有清熱利濕的功效。

頻尿、急尿、月經失調、經痛等泌尿生殖系統疾病；以及腎炎、膀胱炎等。

太溪穴道於踝區，內踝尖與阿基里斯腱之間的凹陷處。

取穴時，先找到內踝尖和阿基里斯腱，兩者之間的凹陷處即為太溪穴。

取穴方法為臨床常用的取穴方法，根據長期臨床經驗總結而來，操作時建議結合精準位置取穴。

取穴成功後，按壓局部會有酸脹感。

用拇指指腹先順時針按揉太溪穴20次，再逆時針按揉20次，每次按揉5分鐘，以穴道局部有酸脹感為宜，可輔助治療頭痛、目眩、耳鳴等。

用針灸針直刺太溪穴0.5-0.8寸，可以緩解治療咽喉炎、牙齦腫痛、耳聾耳鳴、失眠。

用艾條在距離皮膚3-5公分處對太溪穴進行懸灸，每次艾灸10-20分鐘，可以改善失眠、耳鳴、健忘。

按摩時，用力要均勻、柔和、持久，禁止暴力操作，防止皮膚損傷。

針刺療法需由專業醫生操作，病人切勿自行操作。

艾灸時，及時清理艾灰，防止燙傷皮膚。

太溪穴與然谷穴相配伍，可治療熱病。

太溪穴與三陰交穴相配伍，可治療小便不利。

太溪穴與然谷穴、內關穴相配伍，可治療心痛如錐刺。