承筋穴

承筋穴是足太陽膀胱經的穴道，它具有舒筋通絡、清瀉腸熱的功效。

臨床上，我們使用承筋穴治療便秘、腹瀉、痔瘡、腰腿痛等證。

承筋穴道於小腿後側，膕橫紋中點下5寸，腓腸肌兩肌腹之間。

病人呈俯臥位，膕橫紋到外踝的距離是16寸，一半就是8寸，一般四指併攏的距離為3寸，這樣我們先找到膕橫紋到外踝的中點，再往上量3寸，這樣我們就在膕橫紋中點下5寸的位置，找到了承筋穴。

取穴方法為臨床常用的取穴方法，根據長期臨床經驗總結而來，操作時建議結合精準位置取穴。

本穴的取穴方法使用了手指同身寸定位法，病人自身拇指指間關節的寬度為1寸。

取穴成功後，按壓局部會有酸脹感。

找到承筋穴，用拇指的指腹按揉或彈撥承筋穴，每次100-200下，可以緩解腰腿疼痛。

找到承筋穴，用針灸針直刺1-2寸，可以治療便秘、痔瘡、腰脊痛。

找到承筋穴，用艾條距離皮膚3-5公分，懸灸10-20分鐘，每天1次可以改善下肢攣痛。

找到承筋穴，用刮痧板與皮膚呈45°，對承筋穴進行單向地刮擦，每次3-5分鐘，隔天1次可以治療抽筋。

按摩時，用力要均勻、柔和、持久，禁止暴力操作，防止皮膚損傷。

針刺療法需由專業醫生操作，病人切勿自行操作。

艾灸時，及時清理艾灰，防止燙傷皮膚。

刮痧時，切勿暴力操作，以病人耐受為度。

承筋穴與承山穴相配伍，可治療小腿攣急。

承筋穴與崑崙穴相配伍，可治療痔瘡、便血。

承筋穴與環跳穴相配伍，可治療坐骨神經痛。