手三里穴

手三里穴歸屬手陽明大腸經，具有通絡止痛、活血化瘀的功效。

急性痛證、中風後遺症等。

手三里穴道於前臂，肘橫紋下2寸，陽溪與曲池連線上。

取穴時，病人取坐位，伸臂俯掌，先確定陽溪穴和曲池穴的位置，從肘橫紋沿陽溪與曲池的連線，向下量2橫指（拇指）處，即為手三里穴。

本穴中的2寸，可採用手指同身寸的比量方法來量取，病人拇指指間關節的寬度為1寸。

因每位病人的拇指寬度不同，量取時注意需使用病人本人的拇指測量。

取穴方法為臨床常用的取穴方法，根據臨床工作中總結而來，操作時建議結合精準位置取穴。

取穴成功後，按壓穴道處會有酸脹感。

用拇指指腹按揉手三里穴1-3分鐘，可緩解頸肩酸痛、肩周炎、腰膝疼痛等。

用面刮法從上向下刮拭手三里穴1-2分鐘，可緩解治療上肢不遂、牙痛、腹痛、腹瀉等。

用毫針直刺手三里穴0.5-0.8寸，局部有酸脹感，針感可向手背部擴散，可緩解治療齒痛頰腫、口腔炎、腹痛、腹瀉、上肢不遂等。

用艾條在距離皮膚3-5公分處對手三里穴進行懸灸， 灸治10-20分鐘，可緩解腹痛、腹瀉等。

按摩時，用力要均勻、柔和、持久，禁止暴力操作，防止皮膚損傷。

刮痧時，不宜強行出痧，有皮膚病病人不適合刮痧療法。

針刺療法需由專業醫生操作，病人切勿自行操作。

艾灸時，及時清理艾灰，防止燙傷皮膚。

手三里穴與曲池穴、後溪穴相配伍，可治療半身不遂。

手三里穴與後溪穴、腎俞穴相配伍，可治療急性腰扭傷。

手三里穴與曲池穴、中渚穴相配伍，可治療咽喉腫痛。

手三里穴與少海穴相配伍，可治療肩背疼痛。