夾脊穴
功效
夾脊穴是經外奇穴，它具有調和五臟，舒經活絡的功效。
主治
夾脊穴的使用在臨床上是分段使用的，上胸段的夾脊穴可以治療心肺的疾患，下胸段的夾脊穴可以治療胃腸的疾病，而腰部的夾脊穴可以治療腰痛及下肢的活動不利。
精準位置
夾脊穴道於脊柱區，從第1胸椎脊突下，直至第5腰椎脊突下，後正中線旁開0.5寸的位置。
取穴方法
病人取俯臥位，一般一個拇指的寬度為1寸，半個拇指就是0.5寸了。我們先在頸後高骨的位置，找到第7頸椎，向下數一個椎體，就是第一胸椎了，這樣我們從第一胸椎開始，每一個椎體脊突下旁開0.5寸的位置，找到左右兩邊的夾脊穴，從第一胸椎一直到第五腰椎，一共17組夾脊穴。
取穴小貼士
取穴方法為臨床常用的取穴方法，根據長期臨床經驗總結而來，操作時建議結合精準位置取穴。
本穴的取穴方法使用了手指同身寸定位法，病人自身拇指指間關節的寬度為1寸。
取穴成功後，按壓局部會有酸脹感。
按摩療法
找到夾脊穴，用雙手的拇指分別按壓兩側夾脊穴，從第一胸椎開始，直至第五腰椎，如此自上而下反覆按壓，每次3-5分鐘，長期按揉可以輔助治療肩背部的疼痛，腰肌勞損。
針刺療法
使用針灸，針對於夾脊穴的針刺深度是0.5-1寸，針刺上胸段的夾脊穴可以治療心慌、咳嗽等心肺疾患；針刺下胸段的夾脊穴，可以治療腹脹、腹痛等胃腸疾患；針刺腰部的夾脊穴，可以治療腰酸、遺尿、下肢的活動不利。
艾灸療法
使用艾條距離皮膚3-5公分，用迴旋灸艾灸上胸段的夾脊穴，可以輔助治療心慌、咳嗽；艾灸下胸段的夾脊穴，可以輔助治療腹痛、胃脹；艾灸腰部的夾脊穴可以輔助治療腰痛，下肢的活動不利。
刮痧療法
根據不同的疾病，我們可以選擇不同的階段來進行刮痧，使用刮痧板與皮膚呈45°，自上而下，單向刮擦上胸部的夾脊穴，可以輔助治療咳嗽、氣喘等心肺部疾患；自上而下單向刮擦下胸段的夾脊穴，可以輔助治療胃痛、腸鳴等胃腸疾患；自上而下對腰部的加脊穴進行單向地刮擦，可以輔助治療腰酸背痛，下肢的活動不利。
穴道療法小貼士
按摩時，用力要均勻、柔和、持久，禁止暴力操作，防止皮膚損傷。
針刺療法需由專業醫生操作，病人切勿自行操作。
艾灸時，及時清理艾灰，防止燙傷皮膚。
刮痧時，切勿暴力操作，以病人耐受為度。
穴道配伍
上胸段的夾脊穴與肺俞穴以及曲池穴相配伍，可治療咳嗽、氣喘。
下胸段的夾脊穴與脾腧穴以及胃俞穴相配伍，可治療腹脹、腹痛。
腰部的夾脊穴與腎俞穴以及大腸腧穴相配伍，可治療遺尿、腰痛，下肢的活動不利。