內踝尖穴
功效
內踝尖穴是經外奇穴,它具有清熱解毒、定驚止痛的功效。
主治
臨床上,我們使用內踝尖穴治療轉基因牙痛、小兒不語等證。
精準位置
內踝尖穴道於足踝區,在足內踝最凸起的位置。
取穴方法
病人取坐位或仰臥位,在內踝的最高點處就是內踝尖穴了。
取穴小貼士
取穴方法為臨床常用的取穴方法,根據長期臨床經驗總結而來,操作時建議結合精準位置取穴。
本穴的取穴方法使用了手指同身寸定位法,病人自身拇指指間關節的寬度為1寸。
取穴成功後,按壓局部會有酸脹感。
按摩療法
找到內踝尖穴,用拇指的指腹對內踝尖穴進行環狀地按揉,每次3-5分鐘,可以緩解腓腸肌的痙攣,也就是我們俗稱的小腿抽筋。
艾灸療法
找到內踝尖穴,用艾條距離皮膚3-5公分,使用溫和灸,每次10-15分鐘,可以輔助治療香港腳,小兒不語。
穴道療法小貼士
按摩時,用力要均勻、柔和、持久,禁止暴力操作,防止皮膚損傷。
艾灸時,及時清理艾灰,防止燙傷皮膚。
穴道配伍
踝尖穴與頰車穴相配伍,可治療牙痛。
內踝尖穴與三陰交穴相配伍,可治療腳轉筋。
內踝尖穴與合谷穴相配伍,可治療入額、咽喉腫痛。