孕酮偏低遵醫囑吃高蛋白食物、含鐵豐富的食物較好，對糾正孕酮水平具有輔助作用。如果病人不適症狀明顯或持續不改善，還需遵醫囑用藥調理，以免引發先兆性流產。
高蛋白食物種類較多，如豆類及豆製品、奶類及奶製品、肉類等。孕酮低的女性可以遵醫囑適當增加此類食物在膳食中的占比，豆類中富含大豆異黃酮，屬於天然黃體素，能補充孕激素，從而提高孕酮水平。
孕婦孕酮水平過低時，可能有陰道異常流血、腹痛等不適，可以遵醫囑適當多吃豬肝、鴨血、豬瘦肉、芹菜等食物，補充鐵元素，對改善出血症狀、預防貧血較為有益。
孕婦孕酮低時還可以適當多吃奇異果、柚子、山楂、草莓、桃子等富含膳食纖維以及維他命的食物，能為機體補充所需營養，有助於預防便秘，對胎兒生長發育也有一定好處。
孕酮低還需注意避免進食生冷、辛辣、刺激性食物，如西瓜、海帶、麻辣火鍋等，以免對子宮產生刺激影響妊娠。如果懷孕初期出現孕酮低，伴有腹痛、出血等情況，需及時到產科就診，遵醫囑口服地屈孕酮片、黃體素軟膠囊等藥物提高孕酮水平。
孕酮偏低需要根據具體情況服用藥物治療，也可以通過飲食調理，如果在懷孕後孕酮數值偏低，容易導致子宮平滑肌興奮出現宮縮，有引起流產的可能。
所以需要服用補充孕酮的藥物治療，常用的口服藥物有地屈孕酮片、黃體素膠囊，也可以肌肉注射黃體素注射液。
飲食補充可以多吃雌激素含量高的食物，比如黃豆、黑豆以及相應的製品，也可以多吃無花果、鵪鶉蛋、羊肉、黑芝麻、紅棗、南瓜、核桃等。
但是如果在懷孕初期，檢測的靜脈血液孕酮數值偏低，單純依靠飲食補充是非常慢的，有可能會影響胚胎的正常發育，所以建議選擇以藥物補充為主，輔助飲食補充的方法較好。
孕酮是女性卵巢中黃體分泌的一種激素，懷孕後孕酮不足，可導致受精卵著床失敗或著床後狀態不穩固，增加孕初期先兆性流產的可能。因此，保持一定狀態的孕酮水平，是維持母體妊娠狀態的重要因素。
孕酮較低時，可多吃富含植物雌激素的食物，如黃豆、黑豆及其豆製品，如豆漿、豆奶、豆腐、豆皮等，此外小米、蜂皇漿等亦可食用，對增加孕酮有一定的輔助作用。如果體內孕酮過低，單靠飲食療法是不夠的，可以根據檢查結果聽從醫生的建議，口服黃體素膠囊或者是肌肉注射黃體素的方式來補充，在治療一周後可再次複查超音波，同時空腹抽血化驗孕酮值以及HCG，了解胚囊情況。如果孕酮值上升、HCG數值升高，則證明保胎效果良好。
在日常生活中，還要注意加強營養，避免進食生冷、刺激性的食物，如冰水、生蒜、胡椒等，保持充足的睡眠避免熬夜，不進行劇烈活動，定期做好孕期檢查。