嬰兒可以吃櫻桃嗎?
2024/12/09共4個回答
李華* 醫師#1
一般而言嬰兒可以吃櫻桃,因為櫻桃是營養比較豐富的水果,含有多種胺基酸、維他命、碳水化合物,櫻桃對身體的營養補充和生長發育都有很好的促進作用。而且櫻桃含有多種礦物質,特別是鐵元素的含量比較高,對於預防和治療缺鐵性貧血比較有幫助。
吃櫻桃時要注意幾點,比如給嬰兒剛開始添加輔食時,一般不建議把櫻桃作為首選,先給嬰兒吃蘋果泥、香蕉泥,待大眾化的水果吃得比較好,腸道適應後再吃櫻桃。嬰兒吃櫻桃時要將櫻桃皮、核都去掉,取其中的櫻桃肉做成肉泥,餵給嬰兒吃,這樣利於消化、吸收。嬰兒吃櫻桃時一次不宜吃得太多,以免引起消化不良的問題。
曾令* 醫師#2
嬰兒未添加輔食時一般不可食用櫻桃,添加輔食的嬰兒可適量吃櫻桃,但不能一次性攝入較多,以免造成胃腸道負擔,食用時最好榨成汁或泥狀。
櫻桃屬於比較常見的水果,而且富含豐富的維他命以及鐵劑,同時含有果膠以及果糖等多種營養成分,可以在嬰兒添加輔食後適量補充櫻桃,能夠有利於嬰兒營養素的攝取。但嬰兒胃腸功能發育不是很完善,應避免一次性攝取過多導致孩子出現腹瀉。
櫻桃小且有核,建議在飲食的過程當中把櫻桃榨成汁或泥狀,以免吃櫻桃過程當中誤吞引起窒息等。
張春* 醫師#3
6個月以下的嬰兒儘量不能吃櫻桃,6個月以上可以適量吃。
嬰兒大多數在6個月左右開始添加輔食,剛開始添加輔食,儘量先以含強化鐵的米粉為主,可以吃一些碎蛋黃、蔬菜泥,儘量由少到多,由單一到多樣性逐漸添加。
開始添加輔食後,可以考慮適量吃些櫻桃,如果月齡比較小,儘量把櫻桃做成水果泥再讓寶寶吃,避免大塊水果嗆咳,而且也不利於吸收,影響消化功能。家長注意一定要將櫻桃核取出後再餵給寶寶,避免寶寶誤食阻塞食道。
嬰兒添加輔食要遵循循序漸進,少量添加沒有異常後再適量吃,如果有不舒服的症狀,及時停止,到醫院就診治療。
李寶* 醫師#4
櫻桃可以作為6月齡以後寶寶的輔食,為寶寶提供多種維他命及微量營養素。
櫻桃是一種常見的水果,每100克含有碳水化合物10.2克、蛋白質1.1克、膳食纖維0.3克,還含有鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、鋅、硒、維他命A、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、維他命C和其它多種維他命,是營養豐富的輔食。
櫻桃顏值高味道好,是營養豐富的輔食,儘量選擇外表沒有傷口,表皮呈現光亮、光滑色澤的櫻桃,可以將櫻桃製作成果泥、櫻桃汁給寶寶少量食用。
櫻桃帶核有皮,不易消化,建議寶寶最開始吃水果選擇香蕉、蘋果等常見水果,8個月左右才開始嘗試櫻桃,每次少量食用,如有不適立即暫停食用,且櫻桃核非常容易嗆到寶寶,給3歲以下寶寶吃的櫻桃應該去核。