重物砸到腳背，需要迅速到醫院，進行相關的影像學檢查，並根據結果採取保守，或手術的方式進行處理。重物砸到腳背，是臨床常見的一種外傷，腳位於下肢的末端，起支撐運動保護的作用。
當重物砸傷後，病人會表現為局部的疼痛，腫脹，畸形，活動受限。如果已經對皮膚產生損傷時，還可出現流血的臨床表現，病人需要迅速拿乾淨的敷料，進行包紮，轉運到醫院進行X線，CT，核磁共振進行判斷。
如果單純有軟組織損傷，可以採取保守的方式進行處理。如果已經發生明顯的裂傷時，傷口有可能出現污染。此時需要進行清創縫合術，來清除污染的組織，使創口變為清潔創口，進行修復。
如果已經發生骨折時，也需要根據骨折進行判斷。如果為單純的閉合性穩定骨折，可以採取手法復位，石膏固定的技術進行處理。如果為不穩定骨折，或開放性骨折時，則採取手術的方式，進行切開復位內固定，使骨折恢復其連續性。最終通過保守或手術的方式，緩解重物砸傷腳背，引起的臨床症狀。
腳背被重物砸到可以通過冰敷、熱敷、局部清創等方法進行處理。
冰敷：在受傷之後可能會出現組織液外滲、局部腫脹的症狀，在24小時之內可以使用涼毛巾或者冰塊冰敷患處，能夠使局部的微血管收縮，有利於減少組織液外滲，從而起到止痛、消腫的效果。
熱敷：在超過48小時之後，可以使用熱毛巾或者熱水袋熱敷患處，能夠促進局部的血液循環，有利於緩解淤青、疼痛的症狀。
局部清創：如果在砸傷之後出現局部的皮膚或者軟組織損傷，引起了流血、組織液外滲等症狀，還應當在醫生的指導下使用優碘、碘酒、過氧化氫溶液等，對局部進行清創治療，能夠緩解症狀。
除此之外，還可以通過局部塗抹藥物、口服藥物、手術治療等方法進行改善。在受傷之後應當及時到正規的醫院就診，並在醫生的指導下，通過系統的檢查明確受傷的具體嚴重程度，然後再進行相應的治療。