隨著年齡逐漸增加，女性的卵巢功能會逐漸減退，並出現分泌失調的情況，許多女性會因此出現各種不適症狀，如潮熱盜汗、性慾減退、精力下降等，同時也有部分女性會出現手指關節疼痛、僵硬的症狀，多與體內鈣質流失、荷爾蒙濃度降低等有關。若症狀嚴重，可使用荷爾蒙替代治療幫助緩解症狀。
如果更年期出現手指關節疼痛、僵硬，伴隨關節腫等情況，而且持續一週以上都不能緩解，同時還在進行性加重，此時要考慮是否存在類風濕性關節炎。此疾病與免疫有關，需要到風濕免疫科就診，並檢查體內是不是含有類風濕性關節炎相關特異性抗體，例如抗環瓜胺酸胜肽抗體等。如果存在類風濕性關節炎，平時除了要適當進行運動外，亦可遵醫囑使用「待克菲那」 （Diclofenac sodium）、「樂適舒」（Loxoprofen sodium）、「癌瑞格」（Leflunomide）等藥物治療。
在更年期時出現手指關節疼痛、僵硬等症狀，有些患者可能出現了骨關節炎，主要與發炎、創傷等因素有關，尤其是在活動之後，例如做飯、洗菜、洗碗後，可能會誘發或加重手指關節疼痛、僵硬的情況，患者可能在遠端指間關節出現明顯的關節腫脹。當出現相關症狀後，也應由專業的風濕免疫科醫師進行早期診斷，並進行指導下一步治療，延緩疾病進展，矯正畸形等。
其他疾病例如全身性紅斑性狼瘡、乾燥症候群、硬皮病、多發性肌炎等，都可能會導致手指關節疼痛、僵硬，症狀也可以發生在更年期。更年期出現相關症狀時，也可能是手指關節過度勞累，如搬重物、過度提拉所致。此外，受寒的情況可能導致局部代謝產物堆積，容易使相關症狀加重。若更年期患者手指長時間處於寒冷的狀態，可能會導致手指局部血液循環不佳，也會導致手指僵硬、疼痛，皆需及時就醫進行治療。
如果患者在更年期出現手指關節的異常表現，應該及時到醫院釐清病因，並及時進行對症治療。此外，對於出現手指關節疼痛、僵硬的患者，在平時也要注意保護雙手，避免受寒，尤其在洗碗、洗衣服時不要使用冷水，以免加重相關症狀。
一些女性到了40歲之後，突然發現早上起來之後手指容易腫脹僵硬麻木，很難彎曲，然後需要活動一段時間才能緩解，此種現象我們稱作手指晨僵。
為什麼會出現此種現象呢？主要原因是因為更年期到來之後，女性的雌激素濃度會下降。此種雌激素濃度下降除了帶來皮膚和情緒的問題之外，還會讓關節的黏液分泌不足，失去了黏液的潤滑和保護，關節軟骨就會加速退化，進而引發關節疼痛、腫脹或晨僵。但是大家不需擔心，這裡跟大家說四個方法，可以有效應對此問題。
第一個方法是盡量活動手指，尤其是在晨僵發生時，我們可以做一些手指操，例如可輕輕地握住拳頭，保持45秒後，緩慢地打開，盡量把手指伸到最直，重複10-15次。也可以讓大拇指依序觸碰每一個手指，每個手指觸碰時停留2-3秒，來回重複5-8組。堅持做幾分鐘，就能明顯感覺手指僵硬感減輕，靈活性慢慢恢復。
第二個方法是在晨僵發生時採用熱敷或者溫水浸泡的方式，拿一塊熱毛巾敷在僵硬的手指關節上，每次敷10-15分鐘，或者準備一盆40℃左右的溫水，把雙手放進去浸泡5-8分鐘，過程中可以輕輕活動手指，效果會更好。
第三種方式我們可以從飲食上來預防晨僵的發生，例如我們可以多吃一點富含維生素D和鈣的食物，像牛奶、豆製品此種都會有很好的幫助。我們也可以攝取那些Omega-3的食物，像一些深海魚或者亞麻籽油，這裡面的抗炎因子可以緩解我們手指關節的此種發炎反應。
第四點是如果您的手指晨僵每天發生的時間會超過30分鐘，並且伴隨嚴重的腫脹，活動受限的話，務必去醫院，去找骨科或內分泌醫師做一個評估，然後看一下到底是不是更年期的問題，如果確定還是更年期問題的話，我們可以考慮用補充荷爾蒙的方式來緩解此種症狀。