如果感覺喉嚨總有東西卡著有幾種情況可以引起，最常見的就是咽喉部的炎症引起的這種不適感覺。
在咽喉部有炎症的時候，咽喉部的黏膜可能會出現充血、腫脹。另外，咽喉部的淋巴組織也可能會出現增生的情況，這就會引起咽喉部的異物感，甚至出現咽喉部的疼痛感。
另外比較常見的就是咽部及喉部的良性腫物，比如扁桃腺上的息肉，或者會厭的囊腫等等，還有扁桃腺的慢性炎症引起的扁桃腺的增生，這都容易引起咽喉部的異物感，有東西卡著的感覺。
另外還有就是咽喉部的良惡性的腫物，比如咽喉部的淋巴瘤，或者咽喉部的乳頭狀瘤等等。另外比較少見的就是莖突過長症候群引起的咽部異物感，這需要進一步作CT檢查來明確診斷。
感覺喉嚨里卡了個東西，首先要看是否真正吃了異物，比如魚刺、骨頭等等。如果是吃了異物之後出現的，要看症狀是否明顯，如果症狀並不是很明顯，大多數考慮是劃傷咽部及喉部黏膜引起的症狀。
可以先觀察看看，如果逐漸緩解，就沒有問題了。但如果症狀比較明顯，應該去醫院檢查下咽部及喉部的情況，看能否找到異物，如果能找到異物可以直接取出，如果找不到異物，而且症狀比較明顯，還需要照胃鏡的檢查，看一下食道的情況。
其次如果沒吃異物，而且感覺到咽部或者喉部有異物感，而且時間已經很久了，要考慮是局部的炎症引起的。可以考慮用治療咽炎的藥物，比如甘桔冰梅片、藍芩口服液等。
有鼻炎或者胃食道逆流的病人，也可能會引起這種不舒服的感覺，就應該相應的治療鼻炎和胃食道逆流，然後才能解決這種感覺。
日常生活中如果經常有這種感覺，就說明很可能有慢性的咽喉部的炎症。這種慢性咽喉部炎症產生的這種感覺，在臨床上稱之為咽異物感，而中醫則稱為梅核氣，這種形容非常生動，可以想像有一團氣在咽喉部，既吸不上來又咽不下去。
如果出現了咽異物感，建議在生活中避免食用辛辣刺激性的食物，並且在臨睡前3個小時儘量保持空腹的狀態，避免過多食物的攝入。對於該症狀，通過飲食調節不能有效緩解的人群，建議到耳鼻喉科進行就診。通過檢查，如果確定為是慢性咽喉炎時，可以應用一些具有清咽利喉的中成製劑藥物，如口炎清顆粒、養陰清肺口服液、柴銀口服液、金果飲、藍芩口服液等。並且在日常生活中，也可以通過一些代飲的物質，含有金銀花、胖大海、麥門冬的成分，可以緩解由慢性咽喉炎引起的咽部異物感的情況。