炎炎夏日,沏一壺菊花茶,實屬清涼解暑之良品。菊花為草本植物,是一種藥食同源的植物,其菊味濃郁,湯色淡黃而清透,是人們喜愛的花茶飲品之一。菊花為菊科植物菊的乾燥頭狀花序,按產地以及加工方法不同,分為滁菊、貢菊、亳菊、杭菊、及懷菊。因花有黃、白二色,以及加工方法不同,又有多種品類。杭白菊其性甘、微寒,具有疏風熱、平肝明目、清熱解毒的功效,可以消炎、明目、降壓及降脂。用於治療濕熱黃疸、水腫尿少、胃痛食少等症。咽喉腫痛時,白菊最好。適合頭昏目赤、風熱感冒、咽疼及血壓高的人飲用。杭白菊泡茶,味道清醇甘美,加入枸杞可增強養肝明目的作用,特別適合喜歡上網和上班族泡茶飲用。
胎菊是杭白菊中的一種,胎菊是杭白菊的花蕾階段。在杭白菊花朵未完全張開的時候採摘下來,經乾燥加工,選用頭序花蕾初開的嫩芽,精心蒸製,烘焙而成。因胎菊仍處於花蕾狀態,保留了花粉,營養價值更高。具有清肝明目、健胃和脾、潤喉解渴、去濕解燥、提神醒腦、美容養顏、增強生命力、抗衰老的功效。風熱感冒、口腔潰瘍、目赤羞明、小便黃等可以飲用。杭白菊和胎菊,性微寒,所以脾胃虛寒的人,不宜多飲。胎菊品質上乘,是一種上好的菊花茶,其味道純正、湯色金黃,含花蜜的清香,久泡不散。胎菊能有效減輕電腦輻射對眼睛的傷害,加入適量枸杞、麥門冬泡飲,具養肝明目的作用,尤其特別適合居家和上班族泡茶飲用。
野菊花為菊科植物野菊的乾燥頭狀花序,花序呈球形,棕黃色,性苦辛泄散,微寒能清,善消散癰腫,有治熱毒瘡癰之要藥的美稱,又能疏散風熱,降壓,用於風熱感冒、咽喉腫痛、目赤腫痛、頭痛眩暈和高血壓。具消炎作用,清熱解毒消腫的功效最強。對金黃色葡萄球菌、白喉桿菌、鏈球菌、大腸桿菌、流感病毒均有抑制作用。野生菊花含野菊花內酯、菊醇、胺基酸、微量營養素等多種活性成分,其水提取液對心血管系統有明顯保護作用。具有殺菌、抑菌、消炎、預防上呼吸道感染和慢性腸炎等藥理作用。泡茶喝,用於有咽炎、扁桃腺炎的上感,效果明顯。野菊花味苦,泡茶飲用口感不是人人都能接受的,常以入藥為主。
白菊、胎菊、野菊花都具有清熱解毒的功效,均可用於風熱感冒、高血壓,既能清熱解毒、平肝明目又能抑菌降壓。然野菊花功效與作用強烈,苦寒性更重,尤善於治熱毒瘡癰,對上呼吸道感染的扁桃腺炎、咽喉腫痛,泡水代茶飲,有明顯療效。因過於寒涼,一般情況下不要喝野菊花,以免損傷脾胃的陽氣,造成胃腸不適、大便糖稀等不良反應。