在骨折的初期或手術之後的初期一定不能泡腳，因為此時微血管處於破裂腫脹期即炎症水腫期，泡腳會使局部腫脹更嚴重，微血管出血更多甚至會出現水腫，從而導致腳以及足趾的壞死。
腳骨折只要過了傷後的急性期也就是傷後的2天之後，如果腳骨折處沒有明顯傷口或者水泡，就可以用熱水泡腳。用熱水、中藥泡腳能夠促進血液循環、加快骨折的地方消腫從而加速骨折癒合。對於不需要手術治療的病人，但需要給予局部的石膏或支具固定，這種情況下用熱水泡腳就會帶來實際上的操作困難。因為腳部骨折處已經用石膏或者支具固定了，這種情況下用熱水泡腳會帶來很多的不方便。對於骨折後進行手術的病人在拆線1週之後可以進行熱水泡腳，在傷口沒有拆線之前不建議用熱水泡腳。
如果是骨折初期，泡腳並不是非常有利的選擇，而中末期泡腳是一項比較好的保養活動。泡腳是一項比較具有養生意義的活動，泡腳是利用水溫對局部足踝部達到熱療的效果，但熱療在急性期，骨折初期的4-5天並不推薦進行，因為會擴張血管，造成血管里的血液向第三間隙滲出，加重足踝部腫脹。
後期如果足踝部血管和軟組織間的滲出平衡已經穩定，泡腳可以減少肌肉痙攣，減輕本身痛值的閾值，此時泡腳對緩解足踝部疲勞、減少疼痛非常有好處。1-2月以後再泡腳對局部擴張血管有一定的有利條件，可以加速血液循環，加速局部骨折癒合。
腳骨折用熱水泡腳的時間和頻次，建議每天2-3次，每次10-15分鐘，不宜時間過長。
對於足部骨折最常見的就是踝關節骨折，骨折一個月後出現軟組織腫脹的機率比較高。主要的原因有直接損傷，既然骨折了，軟組織損傷往往比較重，即使採取了石膏固定的方法，可能一個月也難以得到充分的吸收，使血腫消散。也有可能沒有造成堅強的固定，還有微動，不斷的微動也會導致軟組織出現相應的炎症反應，引起腫脹、疼痛。熱水泡腳對於骨折一個月後的軟組織腫脹還是有療效的，尤其泡完以後可以進行紅外線的照射以及相應的按摩等，都有助於軟組織腫脹的消散。更重要的是可以口服消腫的藥物，以及晚上睡覺時儘量將患肢抬高，綜合因素下都有助於緩解骨折以後仍然出現的軟組織水腫。
建議病人腳骨折後到醫院就診，進行相應的治療，同時注意休息，多吃營養高、含豐富維他命、高能量的食物，讓身體儘快恢復正常。
腳骨折後是否可以泡腳，要看骨折的類型。
如果是開放性骨折，一般不建議泡腳，如果是閉合性骨折，皮膚表面無破損，沒有創口，可以進行泡腳。在骨折後的初期，48小時之內可以給予冷水泡腳，冷水泡腳可以促進微血管收縮，減輕出血，從而減輕患處局部的腫脹、疼痛。
48小時之後由於出血基本停止，可以給予熱水泡腳以改善循環，促進患處瘀血消退。在泡腳的同時還可以抬高患肢以促進靜脈回流，減輕腫脹。還可以口服活血化瘀、促進骨折癒合的中成藥物，例如複方傷痛膠囊、仙靈骨葆等。