想打噴嚏打不出來可能是普通感冒、過敏性鼻炎、慢性鼻炎等引起的，也可能是煙塵等顆粒物刺激所致。
打噴嚏是一種呼吸道排斥行為，主要是由於鼻腔內出現了異物或鼻黏膜受到了刺激所引起的一種自身防禦性的反射動作。如果打噴嚏打不出來，可能是鼻黏膜受到的刺激還沒有引起需要打噴嚏的程度。
如果出現想打噴嚏打不出來，排除煙塵刺激等因素，很可能是鼻腔黏膜炎症引起的，最為常見的就是普通感冒，也就是急性鼻炎，其次還有可能是過敏性鼻炎或者慢性鼻炎。無論是何種原因引起，想打噴嚏而打不出來的感覺是非常難受的，在想打噴嚏的時候，可以用棉棒上的棉絲或者小塊捲紙等接觸鼻子或鼻內部，或是微微仰頭面對太陽或日光燈，刺激噴嚏打出來，緩解不適症狀。
但是對於想打噴嚏而打不出來，最根本的緩解措施是明確病因並進行針對性治療。如果是感冒引起的打噴嚏，一般不嚴重，注意多休息，多飲水，等感冒好了噴嚏自然也就消失了。如果是過敏性鼻炎則需要遠離過敏原，並且可以使用一些針對鼻炎的藥物進行緩解。如果是慢性鼻炎，可根據個人情況進行規範化的藥物治療，必要時可進行手術治療。
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想打噴嚏打不出來，臨床上主要見於病人受涼感冒，或者是處於過敏性鼻炎發作期的表現。臨床上可以採取以下的辦法來刺激病人打噴嚏打出來：
第一、可以適當的捏鼻子兩側，刺激鼻腔黏膜，使黏膜的敏感性增加，興奮性增強，從而出現打噴嚏。
第二、病人打噴嚏打不出來的時候，可以對著陽光或者對著燈光，由於光線的刺激，可能病人會出現打噴嚏打出來。
第三、有的病人如果打噴嚏打不出來，可以適當的聞一些刺激性氣味的氣體，這樣很容易誘發病人出現打噴嚏。
第四、病人如果打噴嚏打不出來，建議病人可以用棉棒，適當的探一下鼻腔的情況，這樣也容易誘發鼻腔黏膜，使興奮性增加，從而將噴嚏打出來。