貧血吃鐵劑可以睡前吃嗎？

口服鐵劑可能會有胃腸道的反應，如部分人服用補鐵藥物後，會出現噁心、腹痛、便秘、腹瀉的情況。如果服用鐵劑腸胃耐受，不會出現上述反應，睡前是可以吃鐵劑的。如果睡前吃鐵劑出現上述反應一般建議飯後服用。

鐵劑用於日常補鐵的時候應該採用預防劑量，治療劑量不宜長期使用，應該在醫師的指導下並確診為缺鐵性貧血後才可以使用。對於孕婦和產後女性來說，鐵劑是較為常見的一種營養製劑，妊娠期女性如果不注意營養的補充極易出現貧血症狀。此外，服用鐵劑的同時如果服用維他命C則可增加鐵劑的吸收。對於貧血病人，如果服用鐵劑後貧血得到糾正，還需繼續服用3-6個月以補足非功能性儲存鐵。在平時生活中，缺鐵的病人也可通過食物進行鐵質補充，如一些動物血、動物肝臟、瘦肉等都富含鐵質。

服用鐵劑的病人應注意避免與磷酸鹽類、四環素以及鞣酸等藥物同服，以免影響藥物的吸收，服用液體鐵劑時可以把吸管含入嘴巴深處，避免鐵劑過多接觸牙齒。

如果睡前吃鐵劑不會出現噁心、腹瀉等胃腸道症狀，那麼是可以睡前吃鐵劑的。通常來說鐵劑是應該空腹服用，因為空腹服用鐵劑的吸收效果最好。維他命C可促進鐵劑吸收，所以在服用鐵劑的同時，可服用維他命C或進食含維他命C豐富的食物，例如新鮮的蔬菜和水果。

如果鐵劑對胃腸道有刺激，一般建議飯後或者飯中服用。鐵劑的吸收受很多因素影響，在酸性環境下比較容易吸收，所以胃病病人長期服用抑酸劑時對鐵劑的吸收會有影響，補充鐵劑時最好停服抗酸藥物。

食物對鐵的吸收會有影響，比如茶和咖啡，都含有大量多酚類物質，會影響鐵的吸收，所以補鐵時儘量避免飲濃茶以及咖啡。有一些還原劑可以促進鐵的吸收，所以醫生經常在開鐵劑的同時，會開維他命C類藥物，能夠促進鐵劑的吸收。鐵劑儘量避免與牛奶、鈣劑同時服用，會干擾鐵的吸收。