腦袋疼痛的快速緩解方式無法一概而論。病人可以結合腦袋疼痛的病因、嚴重程度，通過按摩、熱敷或者口服藥物等方法緩解疼痛。
腦袋疼痛可能是睡眠時間不充足、精神壓力過大或者情緒過度緊張等原因引起。如果只是單純的腦袋疼痛，並沒有出現其他的任何不適，應注意多休息，同時可以按摩太陽穴、熱敷，促進局部血液循環，改善頭部疼痛。
腦袋疼痛也可能是身體存在器質性病變引起，例如腦部腫瘤、腦梗塞等等，不但會出現頭痛，還會伴有噁心、嘔吐等症狀。病人可以在醫生指導下使用止痛藥物緩解疼痛，例如布洛芬緩釋膠囊、普拿疼以及氨酚待因片等等。
如果腦袋疼痛的症狀比較嚴重，建議病人及時到醫院進行相關檢查，明確病因，針對病因採取針對性的治療措施。
引起頭痛的原因是非常多的，比如原發性頭痛，像偏頭痛、緊張性頭痛、叢集性頭痛、低顱內壓性頭痛等等；也有一些繼發性頭痛，比如鼻竇炎、青光眼、顱內占位性病變、腦出血、癲癇發作等等。所以一旦病人出現頭痛，必須及時就診神經內科，請醫生幫忙查找病因。如果是原發性頭痛，病人可以口服解熱鎮痛藥物，比如布洛芬、普拿疼、 Nimesulide 等緩解症狀，同時要改善不良生活，防止疾病反覆發作。
如果是繼發性頭痛，病人就必須要病因治療，比如顱內占位性病變所導致的頭痛，病人需要進行手術，將占位性的腫瘤切除以後，頭痛就會緩解。如果是腦血管病所導致的，比如腦出血、蜘蛛網膜下腔出血引起的頭痛，必須應用脫水降顱內壓藥物以及臥床休息平穩降壓等綜合治療才行。
頭痛是比較常見的症狀，頭痛分為原發性頭痛和繼發性頭痛。原發性頭痛最常見原因是偏頭痛，繼發性頭痛的原因很多，比如腦血管病、腦部炎症等均可能引發繼發性頭痛。如出現頭痛症狀，病人首先需排除病因，明確病因後，針對病因進行治療。
如無特殊病因需要排除，常見的頭痛可以採取以下措施快速緩解頭痛。儘量找安靜的地方睡15-20分鐘，或打個盹，疼痛大多可緩解，尤其是偏頭痛。頭痛時也可以洗熱水澡，部分緊張型頭痛或其它類型的頭痛，洗完澡後疼痛會減輕。因為在熱水澡作用下，血管擴張，頭痛會減輕。如果頭痛還不緩解，可服用鎮腦寧、泰勒寧等鎮痛藥物緩解。
臨床上能引起腦袋疼痛的疾病很多，所以對不同病因的緩解方案不一樣，建議在醫生指導下明確病因。
如果是由於精神緊張而導致腦袋疼痛的話，可以採用情緒調節法，例如可以多外出跑步、爬山、打羽毛球等，能夠緩解壓力，有助於緩解症狀。
如果因高血壓而導致腦袋疼痛的話，由於血壓增高時會使腦神經受到一定程度的牽拉或擴張，對於此種情況可選擇降壓藥物治療，例如可服用 Verapamil 、硝苯地平或卡托普利等降壓藥物。
腦出血、蜘蛛網膜下腔出血等腦血管疾病所致腦袋疼痛，出血少可給予藥物治療，出血多可考慮手術治療，應儘快去醫院行腦部CTA、腦血管造影檢查以確定出血部位及嚴重程度，必要時進行介入治療。
單憑腦袋疼痛症狀不能準確判斷原因，還需結合病史特點、其他檢查結果才能作出準確判斷，建議在醫生指導下明確病因，不可自行盲目用藥，以免引發不良後果。