Move Free 是一種保健品，它的主要成分是葡萄糖胺，這是形成軟骨細胞的重要的成分，因此服用 Move Free 是可以幫助修復軟骨，能刺激軟骨細胞生長的。
Move Free 在臨床上廣泛地用於膝關節的病變，例如退化性的關節炎，引起的關節響聲以及疼痛腫脹和上下樓梯吃力等情況。另外由於關節軟骨的磨損，關節增生導致的症狀，也可以服用 Move Free 來改善。 Move Free 一般是每天吃一次，每次吃兩粒，早上吃或者晚上吃都可以。但是要注意它是要長期持續服用的，至少要服用3個月以上才能逐漸的出現療效。這是因為它對軟骨細胞刺激增長的作用，也是需要一定的時間才能夠顯現出來的。通常最好是吃3個月停3個月，然後可以之後再繼續吃。50歲以後的女性，可以定期的服用藥物。
建議最好在飯後服用，服用本藥無後，極少數人會出現輕微而短暫的腸道不適的症狀，比如，噁心和便秘還會發生輕度嗜睡的症狀。
Move Free 也就是指硫酸葡萄糖胺，服用的方法注意要在飯後或者是吃飯的時候服用，可以減輕藥物的一些胃腸道刺激性，尤其是有胃潰瘍的病人。一般推薦的劑量是每次口服兩粒，每天服用三次，具體的使用用量要諮詢醫師。
在使用過程中除了有胃腸道的反應，注意還可能會出現過敏反應，比如會引起皮疹、搔癢、皮膚紅斑，如果是對硫酸葡萄糖胺過敏的病人要禁止使用。另外如果是孕婦和哺乳期的婦女要禁止使用藥物。如果病人用藥一個療程以後症狀沒有緩解的話，就一定要去醫院就診諮詢醫師。還要注意如果是過敏體質的病人要謹慎的使用藥物，用藥前要諮詢醫師或者是藥師。