大人扁頭沒有合適的矯正方法，成年人的顱骨已經定型了，所以不論頭型是什麼樣，都已經沒有辦法再進行矯正。嬰幼兒的顱骨是比較軟的，如果有頭型的歪曲，可以通過一些方法進行矯正，比如調整平時睡覺時的姿勢，或者使用一些矯正頭型的枕頭等方式來進行矯正。
一般顱骨的頭形的形狀不會對人大腦的發育，或者是人的健康產生什麼危害，通常影響的只是外觀上的好看與不好看之分，因此也不用特意去把頭睡成什麼樣的形狀，與健康是沒有什麼關係。另外要注意有一些嬰幼兒可能會由於一些疾病，而導致一些顱骨的形態的異常，例如方顱、尖顱、小顱等顱骨的異常，都可能是疾病導致的，要及時去醫院就診檢查，明確病因，進行治療。
大人扁頭一般不需要進行治療，絕大多數一週歲內已經存在，通過多年的生長發育，人體已經比較適應。如果到了成年期，為了美觀的目的想要進行矯正，可以考慮進行手術治療，但是要進行手術適應症和風險的評估。
如果合併有癲癇，有反覆發作的劇烈頭痛，與頭顱外觀異常相關，檢查發現是輕度狹顱症，這種情況需要治療，但發生概率較低。如果出現類似情況，可以通過打開腦結構擴張頭顱，進行全頭顱的矯形。由於手術風險較大，療效不是非常確切，所以有此類需求的成人可以去相關醫院諮詢相關專家，進行評估後再最終決定。
由於大人顱骨已經成形，完全硬化，因此大部分情況下，大人頭睡扁後會沒有明顯的症狀，如果沒有造成壓迫，也沒有美觀需求，不建議進行矯正。如果有美觀需求，可以進行頭顱CT掃描重建，整形科醫生可根據個人情況設計相關的手術方案，將睡扁的頭通過整形手術進行修正。
但應注意，如果大人頭睡扁了並且由於頭骨變形造成壓迫，出現扁平顱底或垂體、下丘腦、小腦扁桃腺下疝畸形等情況，或壓迫小腦出現小腦萎縮症，出現頭暈、肢體無力、疼痛等症狀，需要通過評估，做脊髓磁共振，發現導致其出現的病因，之後通過手術的方法進行矯正。矯正的目的是去除壓迫，減輕不適症狀。
同時在術後要注意睡覺的方式，可以使用一些矯正睡姿的枕頭，避免因為睡姿不正常導致矯正後的顱骨出現進一步損傷。
大人扁頭通常是由於幼年時睡姿不當導致的，一般不會對身體健康造成影響。
頭顱形態與睡姿有很大關係，剛出生的嬰兒頭顱骨質地較軟，各骨片之間仍有成長空隙，可塑性很強，如果睡覺時頭總是朝一個方向睡，受壓的那一側頭顱就容易變形。如果長大後覺得扁頭影響美觀，可以選擇將頭髮留長一些，然後在扁平的位置增加一些發量和層次感，這樣可以從視覺上弱化扁頭的問題。也可以選擇合適的帽子可以遮蓋頭部的形狀，使其看起來更加美觀。對於嚴重的扁頭問題，可以考慮通過手術進行矯正。手術方法主要包括頭顱矯形術和頭顱整形術等。但手術存在一定風險，需要謹慎考慮。
需要注意的是，對於輕微的扁頭問題，一般不需要特殊處理。如果扁頭嚴重影響外觀或生活質量，可以考慮以上方法進行改善。