過敏性鼻炎忌刺激性食物，如辣椒、芥末等，否則易刺激呼吸道黏膜。
過敏性鼻炎主要是因為鼻子裡面吸入了大量的過敏性物質，而身體對它又產生過敏反應而引起的。從道理上說，過敏性鼻炎跟飲食沒有什麼大的關係，但是這裡面我們注意兩點。
第一點，有少數的食物，和我們吸入的過敏性物質裡面是有交叉反應的。這些物質主要是一些堅果類，比如說杏仁、核桃這類的物質、花生仁類的。有些人吃了這些物質以後，會引起過敏性鼻炎的加重。很多人不會，但是有少數人是會的，這個現在沒法判斷，需要自己來試，你如果發現吃了這種東西，你的過敏性鼻炎加重，最好以後還是避免。
第二點，過敏性鼻炎除了引起鼻腔的過敏以外，也引起喉嚨的發炎。這種情況下，如果吃大量辛辣的物質，刺激性的物質，可能會加重喉嚨的不舒服，最後也是過敏性鼻炎難受程度更加加重了。所以，最好也是避免這些飲食的情況。
過敏性鼻炎不建議吃芥末。
芥末裡面主要含有芥子油、硫胺素、蛋白質、煙酸等物質，芥子油的辣味特別強烈，會刺激人們分泌唾液或者鼻涕，吃了芥末之後病人過敏性鼻炎的症狀就會加重，會有鼻塞、不停的流鼻涕、不停的打噴嚏，不利於病情的恢復，所以不建議食用。
過敏性鼻炎的病人飲食方面一定要清淡，比如可以喝粥，吃新鮮的蔬菜像小白菜、小菠菜等，還能夠增強人體的抵抗能力，一定不要吃特別辛辣刺激的食物，否則會加重病情。過敏性鼻炎的病人如果症狀特別嚴重，可以考慮口服 Montelukast Sodium 進行抗過敏治療。