喝茶胃不舒服可能是因為茶葉裡面含有的咖啡因,刺激胃黏膜胃液分泌,引起胃酸分泌過多導致的胃不舒服的症狀,如果本身胃就不舒服建議不要喝茶,會加重病情。
可以適量吃保護胃黏膜和抑制胃酸分泌的藥物,常用口服藥是 Omeprazole ,如若長時間病情未緩解,建議去正規醫院做檢查,得到具體診斷治療方案,以免耽誤病情。平時應注意飲食習慣,規律飲食,不要吃得過飽,避免吃辛辣、刺激性的食物,吃易消化的食物、過軟的食物,如粥之類,多吃蔬菜和粗糧,比如小米和糙米等。生活習慣方面也要規律,早睡早起,勤鍛煉,增強機體免疫力。
喝茶胃不舒服與慢性胃炎、胃潰瘍、空腹喝茶、茶葉過濃等因素有關。
茶葉中含有豐富的茶多酚、茶色素、兒茶素等物質,這些物質可以降血壓、降血脂、預防冠心病,促進人體免疫力提高。但是茶葉中還含有部分咖啡因和茶鹼,這類物質屬於刺激性的物質,在胃壁黏膜處於健康的狀態下,不會對胃部造成刺激。當胃內存在慢性胃炎、胃潰瘍疾病時喝茶,茶葉中的咖啡因和茶鹼不僅會對胃黏膜造成刺激,同時還會導致胃腺分泌出大量胃酸,引起胃部不舒服的感覺。
喝茶時應儘量選擇在飯後喝,而避免在空腹的狀態下喝茶。空腹喝茶時,茶葉中的物質會直接對胃黏膜造成刺激,導致胃部出現不適感。喝茶時最好是以淡茶為主,一旦對茶葉過敏,刺激性就會更強,這樣的茶喝完之後就會出現胃部不適。