腳底麻木刺痛多見於足底筋膜炎與椎間盤突出。
足底筋膜炎一般下地負重時會感到腳底刺痛，走路幾分鐘後疼痛會稍微緩解，長距離行走後症狀可加重，是由腳底的軟組織炎症造成。應注意避免受涼，足底承擔著人體全部負荷，行走時應力快超出身體的體重。因此，注意穿寬鬆、平、軟底的鞋，才能夠減低足部應力負荷，避免應力集中於一個點或幾個點，有助於減輕炎症。
還應適當進行熱敷和理療，每晚用溫熱的水浸泡雙側足部，可使足踝關節得到很好的保護。利用熱效應促進軟組織血運增加，降低炎症因子，從而減輕關節疼痛。還應該注意貼敷膏藥，腳底的皮膚較厚，角質層很難透過其他塗抹藥物。因此貼敷膏藥可起到活血化瘀、舒筋通絡的作用，必要時可以短期口服非類固醇類的抗炎藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。通過以上綜合治療使炎症逐漸消退，如果症狀依然持續存在，應到醫院進一步檢查和治療。
椎間盤突出腳底發麻刺痛，常常是腰5骶1節段的椎間盤向一側突出，壓迫了這一側的下肢。除了腳底發麻之外，還會出現下肢的放射性疼痛，平躺時抬腿會誘發下肢的放射性疼痛。治療方法有兩類，一類是保守治療，另一類是手術治療。保守治療適合一般椎間盤突出伴髮腳底麻木和疼痛，常常通過充分休息，儘量多臥床，減少活動量，避免腰椎負重，不要長時間坐著。
在用藥方面可以肌肉注射腺苷鈷胺，進行營養神經治療，也可以口服抗炎鎮痛藥物，控制疼痛。疼痛劇烈影響睡覺，可以加用中樞鎮疼藥泰勒寧進行聯合鎮痛，有條件的也可以進行腰椎牽引治療。
一般經過一段時間的復健和保守治療之後，症狀會逐漸減輕，腳麻症狀也會逐漸消失。如果經過長時間的休息和治療之後，症狀仍然比較嚴重的，應該考慮手術治療。手術可以通過切開手術、椎間盤減壓摘除椎間盤，也可以通過經皮的椎間孔鏡手術摘除椎間盤。
腳底麻木刺痛，指足部底部出現麻木感與疼痛感，二者可單獨或同時出現。其成因複雜，主要涉及神經受壓、血液循環障礙、足部局部病變，以及全身性疾病影響這幾個方面。
神經受壓：坐骨神經在人體下肢神經傳導中扮演關鍵角色，當腰椎發生病變，如椎間盤突出，突出的椎間盤會壓迫坐骨神經，致使神經傳導受阻。這種壓迫不僅會引發腰部疼痛，還會導致下肢放射性疼痛與麻木，腳底也難以倖免。此外，梨狀肌症候群病人，梨狀肌因勞損、外傷等原因發生痙攣、水腫，會壓迫坐骨神經，進而導致腳底出現麻痛症狀。長時間維持不良坐姿，如彎腰駝背，或久坐不動，會使腰部和臀部的神經持續受到壓迫，增加腳底麻痛的發生機率。
血液循環障礙：長時間站立或行走，足部承受的壓力較大，血液循環容易受到影響。尤其是穿不合腳的鞋子，如過緊的高跟鞋，會阻礙足部的血液循環，導致局部組織缺血缺氧，引發腳底麻痛。動脈硬化病人，血管壁增厚、管腔狹窄，會使下肢血液循環不暢，足部供血不足，從而出現腳底麻痛症狀。此外，血栓閉塞性脈管炎病人，血管發生炎症，血管腔逐漸閉塞，會嚴重影響下肢的血液循環，不僅導致腳底麻痛，病情嚴重時還可能出現足部潰瘍、壞疽。
足部局部病變：足底筋膜炎是引發腳底麻痛的常見足部疾病，長期的過度運動，如跑步、跳躍，會使足底筋膜反覆受到牽拉，發生勞損，引起無菌性炎症。炎症刺激周圍神經，會導致腳底出現疼痛，部分病人還會伴有麻木感。跟骨刺病人，由於跟骨骨質增生，形成骨刺，會刺激足底的軟組織，引發疼痛與麻木。另外，足部外傷，如被重物砸傷、刺傷，若治療不及時，可能會引起局部感染，損傷神經和血管，導致腳底麻痛。
全身性疾病：糖尿病病人若血糖控制不佳，會引發糖尿病神經病變，導致神經纖維變性，影響神經傳導功能，使腳底出現麻木、刺痛等症狀。同時，糖尿病還會引起血管病變，導致下肢血管狹窄、閉塞，進一步加重腳底麻痛的症狀。此外，缺乏維他命B12會影響神經系統的正常功能，導致神經髓鞘受損，引發周圍神經炎，病人除了會出現腳底麻痛，還可能伴有乏力、貧血等症狀。
