夏天容易頭暈無力，除了與人的體質和神經中樞有關外，還有以下原因。比如，周圍空氣溫度升高，使人體皮膚內的血管擴張充血，胃腸血管的血液相對減少，造成消化功能減退，食慾減退。身體缺乏營養的補充，因而出現乏力和消瘦。還有就是夏季汗多，一般人每天要排出大量的水分和鹽分，體內缺乏鹽時，胃酸的分泌就會減少或發生失調。
此外，氣壓偏低，夏季大量血液流向皮膚血管，大腦的供血不足，造成大腦缺氧。而濕度太大也有可能引起這些症狀 ，濕氣過重或者中暑等等。如果再加上得不到足夠的睡眠 ，大腦皮層也得不到充足的保護性抑制。這種精神和體力上的過度消耗，就會使人感到疲憊不堪，昏昏沉沉。
如何預防或減輕這些症狀？平時加強運動是最重要的因素 。此外，由於夏季機體代謝旺盛 ，體內蛋白質分解相對增加，排出也增多，體內蛋白質經常處於相對缺乏狀態，因此，夏季應當多吃些富有營養的高蛋白食品，如鮮魚、瘦肉、雞蛋 、豆製品等，適量飲水，少吃油膩性食物，適當喝一點藿香正氣液也是一個有效方法。
頭暈渾身沒有力氣，這種症狀在臨床上很常見。因為頭暈沒有特異性，所以光憑這一個症狀很難斷定具體是哪一種疾病引起的，常見的原因有以下幾個方面：
首先是血壓的問題，高血壓的病人在夏季血壓很容易偏低，因為夏天出汗比較多，血管比較擴張，比起冬天來說它會偏低。所以夏天一般是要減一些藥物的，一般吃降壓藥的時候一定要監測血壓，避免出現血壓過低的情況導致頭暈。
然後要考慮腦動脈硬化、腦供血不足，這類病人常常會感到頭昏昏沉沉的不清醒，腦力也下降了，特別是對一些有動脈血管狹窄的病人更容易出現這種情況。要針對這方面做一些相關的檢查，然後給予對應的治療。
還可能是功能性的病變，因為夏天比較炎熱，會有睡眠的障礙，另外一些神經衰弱的病人還會有些情緒的障礙，情緒不穩定加上睡眠不好，就特別容易造成人的疲乏、頭暈，渾身沒有力氣等。
碰到這種情況以後，最好去醫院做相應的檢查，看看到底是哪種原因引起的。如果是功能性的疾病，就需要給予調節神經的治療。如果是器質性的疾病，要相對應地治療原發病。
如果夏天的時候出現頭暈、噁心，想嘔吐，四肢沒有力氣，首先需要排除中暑的可能性，尤其是長時間暴露在高溫之下，比如長時間的戶外工作或者是室內的溫度過多，出汗比較多，就容易引起中暑的症狀，出現頭暈、噁心，這個時候應該測量體溫，看看有沒有發燒，可以喝淡鹽水來改善症狀。如果是老人在夏天的時候出現頭暈、噁心、想吐的症狀，需要考慮有沒有高血壓病以及腦供血不足的可能性，可以到正規醫院的神經內科檢查，讓醫生測量血壓，化驗血糖、血脂，做頸動脈的超音波，必要的時候做腦CT檢查或者是磁共振檢查，根據檢查結果來明確有沒有腦供血不足引起的頭暈、噁心，明確診斷以後，針對性的進行治療。