在精神病學裡，有一個大類，叫做神經症，包括焦慮症，強迫症，疑病症，恐怖症等四種，這也是臨床上最常見的幾種心理疾病。
臨床上區分焦慮症，強迫症，疑病症，恐怖症的方法，就是從表面的症狀來區分，比如焦慮症病人坐立不安，心神不寧，強迫症病人反覆的做或想沒有意義的事，疑病症病人是反覆去醫院檢查，就覺得自己得了大病，恐怖症是迴避某些場合。
從表面看，很容易區分，但如果看這些心理疾病的本質，就知道他們的本質是焦慮，這些心理疾病病人，也包括憂鬱症，他們有很多相同的症狀表現，比如軀體症狀，胸悶氣短，心慌心悸，頭痛頭暈，全身疼痛，頻尿急尿等。有腸胃功能障礙，吸收不好，消化不好，蠕動差，體質變差，免疫力下降。內分泌失調，出現神經遞質失衡，五羥色胺，多巴胺，內啡肽減少等。人際交往退縮，人變得蒼老，還可能容易患上慢性病。這些症狀，都是因為焦慮造成的。
焦慮症和強迫症，也包括疑病症，恐怖症，憂鬱症等，表面症狀有些區別，但本質都是焦慮，調整的方法和思路也基本一樣，都是消除焦慮，通過調整不合理認知，通過學習練習建立新的條件反射，通過不斷體驗成功，讓自信心不斷提升等逐漸緩解、降低、消除焦慮。不管哪種心理疾病，他們的性格基本都是敏感多疑沒有安全感，自卑自責，容易焦慮，抗挫折能力差。
有的人不理解，既然都是焦慮，為什麼表現的症狀不一樣，這就好比饅頭、花卷、大餅、麵條等麵食，表面看完全不一樣，但都是麵粉加工的，只不過加工方式不同而已。
如果從表面的症狀和臨床定義區分，是比較容易區別的，憂鬱症是長期的心境低落，對什麼都沒有興趣，對自己和將來沒有信心，內心焦慮不安。強迫症是焦慮的時候反覆做或想沒有意義的事。焦慮症是心神不寧，坐立不安，核心是擔心害怕。
這幾種心理疾病，相同點是很多的。
最大的相同點是焦慮，憂鬱症一般是焦慮自己的能力和將來。強迫症焦慮的比較廣泛，如強迫洗手是擔心手不乾淨會得病，強迫鎖門還是擔心門沒鎖好丟東西，強迫思維一般是擔心想不明白會有損失，還有一種強迫意向，就是擔心自己做出極端事情。焦慮症的範圍也很廣，如擔心家裡人出事，擔心自己做不好工作等。
出現不同的症狀，和擔心焦慮的對象不同有關，無論是治療憂鬱症，強迫症還是焦慮症，都是解決焦慮，焦慮就是擔心，是大腦想出來的，包括不合理認知，慣性思維模式，還有就是沒有安全感的性格，通過交流學習，改變不合理認知，建立新的思維模式，優化個性培養自信，就可以消除症狀。
基本都有軀體症狀，如胸悶氣短，心慌心悸，頭痛頭暈，頻尿急尿，全身疼痛等。基本都有睡眠障礙，嚴重的可能會徹夜不眠，都會有飲食障礙，感覺沒有食慾，吃不下，消化不好，時間長了就會出現體質變差，免疫力下降。都有內分泌失調的問題，如女性會出現月經失調，無論男女都會有神經遞質分泌問題，五羥色胺，多巴胺，去甲腎上腺素減少的問題。發病時間長了都會顯老，甚至還可能出現一些其他的慢性病。
還有其他的心理疾病，如疑病症，恐怖症等，基本都是這樣，看到心理疾病的核心因素是焦慮，是受刺激驚嚇形成的條件反射，是敏感多疑沒有安全感的性格，就看到了本質，解決起來就會高效，就容易讓痛苦的病人儘快擺脫痛苦，消除症狀，回歸正常的工作學習生活。
