皮膚的黑白有一部分先天的原因,也有大部分是後天的原因所導致。想要讓皮膚變白,要做好局部的防護以及全身的調理。局部的防護,首先,要做到儘量不要過度的暴曬,暴曬容易導致體內黑色素產生的增多,這樣容易加速變黑的過程,如果確實有必要可以選擇塗抹防曬霜。
其次,應儘量選擇有利於美白的乳液、潤膚水,但是不要相信市面上急於求成的產品,以防止裡面加入一定激素對皮膚造成永久的傷害。全身的調理要做到,首先要注意保持良好的生活習慣,避免過度勞累、過於熬夜,這樣容易引起體內內分泌激素的失調。其次可適當的選擇多吃含維他命C比較高的食物,其具有抗氧化的作用,能夠減少黑色素沉澱。
皮膚黑的人想要變白要嚴格防曬,紫外線可以刺激皮膚中的黑色素細胞,使其合成黑色素增加,使皮膚明顯曬黑,所以想要變白要嚴格防曬,如出門使用防曬霜、遮光劑、穿長袖衣物、戴帽子、打傘。
平時可以多吃含維他命C、維他命E豐富的食物,包括蔬菜和水果等,維他命可以抑制皮膚中黑色素細胞合成黑色素,也有利於皮膚美白、淡化膚色。可局部外用美白產品,比如氫醌霜、曲酸霜、壬二酸霜、熊果苷霜、煙醯胺等,均有一定淡斑、美白功效。有時也可以口服或者靜脈輸注維他命C,也有美白功效。
如果臉部皮膚色沉,可以考慮採取醫美方式,比如使用果酸換膚或者光子嫩膚以及使用色素性脈衝美容雷射,清除皮膚中過多的色素顆粒,實現變白的效果。