合谷穴位於人體的手背部位，第二掌骨中點的拇指側或在手背，第一、二掌骨間，第二掌骨橈側的中點，定位時可以用一手的拇指第一個關節橫紋正對另一手的虎口邊，拇指屈曲按下，指尖所指處就是合谷穴。
合谷穴是個止痛特效穴，牙痛、頭痛、咽喉痛、三叉神經痛，都可以針刺或按揉此穴。面口合谷收，合谷穴是個美容養顏穴，黃褐斑、雀斑、痤瘡、酒渣鼻、皮膚過敏、黑眼圈等眼部皮膚問題，可每天按摩兩手合谷穴各30-50次，以產生的酸脹感傳達到上肢為度。
合谷穴是個醒神急救穴，當出現神昏、暈厥、癲癇發作、頭昏腦脹，需要醒神開竅時也可按壓合谷穴，因中暑、虛脫等導致暈厥時，同樣可強捏病人的合谷穴，持續2-3分鐘，病人便可甦醒過來。
合谷穴是中醫臨床上特別常用的一個穴位，要定位合谷穴，以右手的合谷穴為例，將右手四指併攏，拇指與食指呈90度展開，這時會發現虎口這一塊的肌肉會變成一條線，拇指的指尖關節這邊也有一條線。現在把這兩條線放在一起，右手的這條肌腱變的線，和左手的指尖關節這條線放在一起，這時做彎曲左手拇指的動作，然後翻掌把左手翻一下，這時點揉的這個位置就是合谷穴。如果大家稍微用力一點點揉，會發現局部特別明顯的酸脹感，這個就是針刺時要講求的得氣感。
臨床上合谷穴是手陽明大腸經，非常重要的穴位。當病人出現一些大腸的熱象的表現時，有的病人表現的如牙痛，有的病人表現的頭臉部的一些問題，還有一些病人是手部局部的麻木、疼痛，這些問題都可以選擇合谷穴來治療。