早上起來頭總是暈暈的是什麼原因？

早上起來頭總是暈暈的，可能是因為生理原因引起的，也有可能是疾病導致的。

生理性原因首先考慮是自身原因，例如睡眠時間短，或者是睡眠質量比較低，都容易導致大腦疲勞，大腦無法得到充足的休息，就會出現這樣的症狀。也可能是因為其他原因引起的，例如室內空氣不流暢、室內環境不好，也會對病人造成影響，導致頭暈暈的。

另外可能是因為疾病導致的，首先考慮是否有夜間睡眠呼吸中止症症，因為睡眠時打鼾，容易會導致大腦處於缺血缺氧狀態，在清晨時就會出現頭暈，不清醒狀態。也有可能是因為頸椎疾病引起的，多見於長期伏案工作的人群，因為頸椎長期保持一個姿勢，很容易影響到後枕部的血液循環，尤其是在睡眠時，如果枕頭過高，早上起來就會出現頭暈。另外，也有可能是因為姿勢性低血壓導致在早上起來以後，因為姿勢性變化所引起出現短暫性血壓性偏低，引起頭暈症狀。

如果早上起來後頭暈，一定要注意休息，可以坐在床邊，適當的休息一下再坐起來，不要過快起床，否則就有可能出現一過性的腦缺血、缺氧，甚至會發生摔倒，平時要注意多休息、避免勞累，一定要保證充足的睡眠時間，晚上睡覺要儘量避免枕頭過高，如果是病人夜間睡眠呼吸中止症，最好能夠到醫院就診，做相關檢查針對性治療。

早晨起來頭暈考慮與以下幾種情況有關：夜間睡眠質量差。頸椎病病人在夜間頸椎處於一個不舒服的姿勢，導致椎動脈受到壓迫，引起腦供血不足，出現頭暈；睡眠呼吸中止症，有些肥胖或患有扁桃腺腺樣體肥大等疾病的病人，睡眠時打鼾，出現呼吸暫停，使機體出現缺氧引起頭暈。高血壓病病人，由於夜間降壓藥物逐漸代謝，體內血藥濃度降低，起床活動後，導致血壓異常升高，引起頭暈。有些年輕女性，平素身體健康，但是在早晨起床後會出現頭暈，可考慮是否有良性發作性位置性眩暈病

如果經常出現晨起頭暈症狀，應儘早到醫院就診，進行系統檢查，明確診斷後系統治療。

早晨起床後出現頭暈的原因有很多，如果只是偶爾出現的頭暈，這種休息後可以好轉，一般這種頭暈出現的原因和起床時候的體位、起的過快、過猛有關，也可能是近期沒有足夠的休息。

但是如果是經常出現的早起後頭暈，有可能是腦血管的病變導致的，還有可能是糖尿病的病人出現了黎明現象，早起時低血糖所導致的頭暈發作。這種病人需要到醫院進行進一步檢查，最好完善糖化血色素的檢查，因為糖化血色素的檢查，可以明確病人近三個月血糖的情況。

如果早上起來出現頭暈，可能是交感神經和迷走神經調節功能失調導致。人在白天進行日常的學習、活動和工作時，交感神經占據人體主要的神經調節和支配位置，交感神經可以使心率增快、血壓上升，可以讓人體足以應付白天日常的工作、學習和生活。夜間睡眠、休息之後，迷走神經占據人體主要的神經支配地位，迷走神經可以使心率減慢、血壓降低，可以使各個重要臟器得到充分休息的同時，也能維持正常的器官和循環的運轉。

晨起時迷走神經和交感神經正進行交接，如果神經調節功能失調，可能會引起血壓上升不及時，導致腦血管灌注不足，可能會引起頭暈的情況發生。如果只是偶爾一次出現頭暈，並不需要過多的關注。如果每天早上都出現頭暈相關的臨床表現，需要第一時間到醫院就診，必要時進行24小時的動態血壓和動態心電圖監測，進一步明確相關診斷。