預防胃潰瘍可以通過生活、飲食調節，情緒、心理的疏導以及根除幽門桿菌、避免對胃有損傷的食物和藥物等方法來進行預防，胃潰瘍發病與生活、飲食不規律，情緒壓力過大、進食對胃有刺激的藥物或食物，以及幽門桿菌感染等因素有關，所以預防胃潰瘍首先生活要有規律，避免過度勞累和精神緊張，要注意飲食規律，要戒菸、戒酒。
對於服用一些抗凝的藥物或者是恩賽類相關的藥物，儘可能停用，同時對於容易出現胃潰瘍的人，要檢查是否存在有幽門桿菌感染。如果明確有幽門桿菌感染，需要用藥清除幽門桿菌，可以有效預防胃潰瘍的發生。對於長期服用激素、非類固醇類消炎藥或者抗凝藥物等容易造成胃潰瘍的人群，在用藥的同時需要定期複查胃鏡，必要時給予抑制胃酸和保護胃黏膜的藥物，預防胃潰瘍的發生。
胃潰瘍是消化道常見疾病，俗話無酸不潰瘍、無Hp不潰瘍，治療胃潰瘍最重要的環節是要抑制胃酸根除Hp。胃潰瘍是規律性疾病，好發在秋冬季節，而且還有特點，治好以後非常容易復發。因此，預防其實比治療更加重要。
在好發季節注意提高胃黏膜的保護因素，注意規範飲食，必要的時候吃上一段時間的抑酸保護黏膜的藥物。另外，還要定期複查胃鏡，看胃的情況到底什麼樣，如果有潰瘍，提前用藥、提前治療。在治療過程中，不管是抑酸藥，還是保護黏膜的藥物，一定要足量、足療程。通常普通胃潰瘍治療周期大概是6-8週，複合性潰瘍或者大潰瘍、難治性潰瘍，可能療程還要適當延長。
對於胃潰瘍需針對病因進行預防，胃潰瘍最主要病因為幽門桿菌感染，因此需查殺幽門桿菌，明確是否出現感染。若存在感染，需及時根除幽門桿菌，此為預防胃潰瘍最有效的措施之一。同時需進行規律作息及避免菸酒和服用可引起胃損傷藥物，如阿斯匹靈。若部分病人由於其它系統疾病必須服用阿斯匹靈時，則可以在飯後服用，或者在服用阿斯匹靈的同時加用保護胃黏膜藥物，如 Pantoprazole ，充分保護胃黏膜，從而避免形成胃潰瘍。
此外，需避免進食辛辣刺激、堅硬食物及菸酒，並且進行規律作息，避免熬夜。胃潰瘍通常與心理因素相關，病人需放鬆情緒及避免工作壓力，從而有助於潰瘍的預防。
預防胃潰瘍復發的主要措施包括：
根治幽門桿菌，並防止幽門桿菌的再感染，是預防胃潰瘍復發的最主要措施之一。根治幽門桿菌前，潰瘍的復發率約為50%~70%；而根治幽門桿菌後，潰瘍復發率通常小於5%。
如果是藥物相關性胃潰瘍，通常需要調整用藥；但如果必須用藥，可酌情預防性用藥或使用維持治療潰瘍的藥物，首選推薦藥物為 Omeprazole 、 Lansoprazole 、 Rabeprazole 等質子泵抑制劑。
日常適當對生活方式和飲食結構進行調整，避免過度應激，調節精神心理的狀態，對預防潰瘍的復發也具有非常重要的作用。