尿路感染確實是女性常見的問題，跟女性尿道短且寬，離陰道和肛門較近有關係，陰道和肛門的細菌容易蔓延到泌尿道，尤其是性活躍的女性，如果平時個人衛生注意的不好，或者喝水少就容易反覆發生。平時每天飲水量應該保持在2500毫升，不要有憋尿的習慣，注意個人局部衛生，常換內衣，性生活前男女雙方都應該清洗私密處。
再就是不太推薦所謂的洗劑，因為正常來說女性的陰道也是有菌群定植的，如果過度清潔，容易導致局部保護屏障的破壞，反而更容易患尿路感染，所以最好的清洗其實就是清水，清洗的時候可以翻開大陰唇，將尿道外口和陰道外口都清洗乾淨即可。
另外建議做一下婦科檢查，排除下陰道炎的可能，而且女性性生活過後出現的尿路感染，往往跟性伴侶關係更大，比如男方有包皮過長，性生活前沒有清洗包皮和龜頭，性生活中喜歡用手等，都是容易導致女性尿路感染的原因。
如果以上個人生活習慣平時都已經非常注意，還是反覆的發生尿路感染，比如在一年時間時間至少有3次以上尿路感染，或者半年內發作2次以上的尿路感染，那麼久可以診斷為複雜性尿路感染。
複雜性尿路感染往往都是有原因的，比如有糖尿病的病人，泌尿繫結石，免疫力低下、妊娠、老齡等，如果都卜勒超音波沒有問題，可以排除泌尿系統畸形和泌尿繫結石等因素的可能。建議可以再排除下有沒有糖尿病，雖然年輕人的糖尿病很少見，但是也不是沒有。可以排除下。
對於複雜性尿路感染，建議使用長療程低劑量抑菌療法，就是每晚睡覺前排尿後服用小劑量抗生素1次，比如氧氟沙星，或者呋喃妥因，每10天更換一次藥物，連用半年。
復發性尿路感染經規範治療可治癒，但仍有復發可能，因此建議平時還是要多喝水，不要憋尿，保持大便通暢，多休息，適當鍛煉，避免勞累，提高抵抗力，女性避免陰道沖洗，不要穿緊身的內褲，性行為後及時排尿。