奇異果含水量豐富,而且含有大量的維他命C,發燒的時候不但可以吃奇異果,而且推薦吃奇異果。
維他命C在人體抵抗病原體的入侵,保護血管的完整性,防止血管的滲出方面有非常重要的作用。在解放前,很多傳染性疾病流行的時候就會給病人吃維他命C,而現在人體也可以每天適當補充維他命C,而奇異果本身就含有大量的維他命C,所以在發燒的時候,既能夠補充水分,又可以帶來一定的營養,有利於疾病的復健。
病人應注意發燒時多喝熱水,促進身體血液循環。飲食上應以清淡為主,多吃富含維他命和蛋白質的食物,及時開窗通風,保證室內新鮮的空氣流通。
發燒可以吃奇異果,不用太擔心,吃水果可以補充維他命、礦物質等多種營養成份。
發燒期間要少吃油膩食物和辛辣刺激性食物,可以喝小米粥、雞湯等既有營養又容易消化的流食或半流食。
要注意休息,多喝水。如果症狀不見好轉要及時到醫院進行相關檢查,明確病因對症治療。平時要養成良好的生活飲食習慣,均衡營養,適當的鍛煉身體,提高機體免疫力。