乳酸脫氫酶偏低的原因是什麼？飲食需注意什麼？

乳酸脫氫酶是人體非常重要的酶，屬於糖酵解酶，能夠催化乳酸脫氫生成丙酮酸。如果出現乳酸脫氫酶偏低，首先要除外是否存在化驗的誤差。其次，各種內分泌失調也可以引起乳酸脫氫酶出現偏低的情況，長期勞累、睡眠不好、心情壓抑也可以引起乳酸脫氫酶偏低。

乳酸脫氫酶分布在人體各個組織中，包括肝、腎、心肌等，其中腎臟的含量比較高。乳酸脫氫酶在肝功能化驗通常縮寫為LDH，在肝臟的含量也比較多，目前在臨床中，乳酸脫氫酶多用於反應肝臟是否出現肝功能異常。

出現乳酸脫氫酶偏低，在飲食方面應多注意以下幾點：

多喝牛奶，保持營養均衡，避免抽菸酗酒，人體抗病能力差，必須養生細菌，可以喝優酪乳提高免疫力。多喝水，水可以使人體的乳酸脫氫酶活力增強，對人體的新陳代謝起著主要作用。多進食海鮮類食物，海鮮中含有豐富的鐵、鋅、鎂、銅等，有利於機體合成乳酸脫氫酶。

乳酸脫氫酶是一種糖酵解酶，主要存在於機體所有的組織細胞的細胞質里，其中大部分存在於肝臟裡面，如果肝臟出現異常，機體中的乳酸脫氫酶指標也會發生相應改變，另外壓力較大，機體出現內分泌失調，這時也會出現乳酸脫氫酶偏低的情況，此時建議多注意休息，勞逸結合，保持情緒上的穩定，平時多注意調理，注意以上飲食。

乳酸脫氫酶偏低的原因可能是平常日常生活中，對於食物和蛋白質、維他命攝入不足有關係。生活中要多喝牛奶，多吃富含維他命的食物來達到促進人體代謝，促進恢復正常範圍。

乳酸脫氫酶是在正常生化檢查中測量肝功能的時候經常出現的指標，英文縮寫是LDH。大多數乳酸脫氫酶的正常範圍在100-300U/L之間，但是會隨著不同實驗室和不同醫院有些差異。

乳正常乳酸脫氫酶主要存在肝臟、心臟和腎臟以及肌肉之中，主要衡量人體對糖代謝的指標，在劇烈運動的時候有可能會影響乳酸代謝。

乳酸脫氫酶是肝功能檢查當中的一個指標，乳酸脫氫酶是糖的酵解酶，一般催化乳酸脫氧生成丙酮酸。其分布的部位是在人體的各個組織中，但在病人的肝、腎、心肌等部位含有的較多，其中腎臟之中含有的最高。乳酸脫氫酶在肝功能檢驗單上一般為LDH，正常值為100-300IU/L，其主要是在肝臟和腎臟之中含量較多。對於乳酸脫氫酶的含量，可以反映肝臟以及腎臟的功能。尤其是對於有基礎性肝病的病人，如果出現乳酸脫氫酶較高的情況，一般提示有其他的病變可能。但是對於乳酸脫氫酶較低的情況，只需要繼續觀察就可以。日常的飲食上病人應注意多吃水果、蔬菜，多吃粗纖維的食物，注意多休息，不要飲酒、不要熬夜就可以。另外病人還要需要觀察腎功能是否有異常，如果腎功能有異常，也有可能引起病人乳酸脫氫酶升高的情況。

乳酸脫氫酶是一種糖酵解酶，是肝功能檢查中十分重要的一項，能夠催化乳酸脫氫生成丙酮酸，乳酸脫氫酶廣泛存在於人體各組織中，最多見於心肌、骨骼肌和紅血球。血清乳酸脫氫酶正常範圍是100-300U/L，當出現乳酸脫氫酶偏低時，常見原因有，可能是因為過度勞累、睡眠不好和不良的生活習慣引起。乳酸脫氫酶偏低的危害可能會導致肝臟衰退，會導致心肌炎、心肌缺氧，平時一定要注意休息，保持充足睡眠，不要做劇烈運動。

另外，內分泌失調也是日常生活中引起乳酸脫離酶偏低的原因，一般情況下乳酸脫氫酶偏低是沒有什麼太大危害的，不需要太過緊張，只要經過調理就可以慢慢的恢復。除了注意休息保證充足的睡眠外，還要注意飲食，飲食上要進吃清淡無刺激性的食物，不要吃過於油膩和過鹹的食物，多吃新鮮的蔬菜水果。

乳酸脫氫酶偏低並不代表特別的意義，所以出現乳酸脫氫酶偏低的情況，一般無需過於擔心，可能導致乳酸脫氫酶偏低的原因可能是檢測時出現誤差可能導致乳酸脫氫酶的偏低，建議進一步複查，查看是否依然存在偏低的情況。

某些內分泌疾病可能會導致乳酸脫氫酶的偏低。還有營養不良、近期睡眠不足，或者其他原因導致壓力大等情況，都可能導致乳酸脫氫酶偏低。需要積極改善飲食習慣、生活習慣，再定期複查，查看是否恢復正常。

乳酸脫氫酶檢測最主要的意義在於升高，其升高具有比較典型的意義，最常見的是心肌梗塞，乳酸脫氫酶可以作為心肌梗塞是否復原的指標檢測。另外，肝膽疾病以及骨骼肌的異常損傷等，也可能會導致乳酸脫氫酶偏高。